Hola, hola, honey, qué rico tenerte aquí de vuelta.

Estás escuchando el Bieniva Podcast.

Yo soy Dani Shulz, tu host.

La última vez que nos vimos por este canal,

comenzamos una nueva serie acerca de navegar el cambio.

Esta serie me fascina y estoy súper apasionada de estos episodios,

porque es algo que yo estoy viviendo al mismo tiempo que lo estoy grabando

y se siente muy vivo. Este tema realmente se siente burbujiendo en mi vida porque estoy pasando

por muchos cambios de mi vida personal y mi vida profesional también y esta serie es para cualquier

persona que esté pasando por un cambio o que quiera un cambio en su vida y se ha estado repitiendo

ciertas cosas y sabe un poco lo que quiere pero no logra llegar ahí o te cambió la vida de la nada

y estás tratando de como ganarle la ventaja la vida y entender que exactamente está pasando

esta serie es para ti si has querido cambiar algún tipo de comportamiento, si sabes que

tienes que cambiar algún hábito pero no sabes por dónde empezar. Si está repitiendo un ciclo de nuevo y de nuevo y de nuevo y ya quieres salir de ese

círculo vicioso de tu vida, esta serie es para ti.

Y si no escuchaste el episodio anterior te recomiendo que regrese ese episodio en ese episodio

hablamos del autosavotaje.

No hay cambio sin autosavotaje, por eso fue el primer tema de nuestra serie y hablamos un poco de qué es

el autosavotaje porque yo no le entendía mucho honestamente yo era una persona que pensaba que no

se sabotiaba tipo porque quisiera sabotiarme si yo soy mi amiga yo quiero obviamente lo mejor para

mi pero esa es la cosa con el autosavotaje que a veces es muy silencioso y no lo podemos reconocer. Y en el episodio de hoy acerca de navegar el cambio, hoy vamos a ver el

perfectionismo. Y de nuevo, es otro tema que yo también estoy aprendiendo con ustedes y estoy

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