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Podcast Francais Authentique

Se regarder d'abord

Podcast Francais Authentique

Johan

Education, Language Learning

4.8657 Ratings

🗓️ 28 January 2026

⏱️ 13 minutes

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Salut très chers amis et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Marché avec Johan. C'est un plaisir de t'avoir avec moi aujourd'hui et on va parler aujourd'hui où le titre de cet épisode c'est se regarder d'abord. Je vais te donner quelques exemples personnels comme d'habitude qui dénotent une tendance humaine qu'on a tous plus ou moins et un conseil d'application pour que tu améliore ta vie parce que c'est l'objet de ce podcast marcher avec Johan, c'est à la fois de t'aider à m'éliorer ton français tout en améliorant ta vie, tout simplement. Donc si d'ailleurs ce type de sujet t'intéresse, suis le premier lien dans la description puisque je t'offre mon livre 4 pilules pour une vie richée sans stress sous la forme PDF gratuitement. Donc tu cliques sur le premier lien et tu peux t'es l'échargé ce livre dès maintenant. L'idée ici, c'est de se dire qu'il faut arrêter pour ce qui le font, de juger les autres et de critiquer leurs incohérences. Et je vais te donner deux exemples de ces derniers mois que j'ai retrouvé dans mon journal et je te dirais donc comment c'est arrivé, les conclusions que j'entir et comment faire pour ne pas tomber dans ce piège. C'est dernier mois, j'ai critiqué, alors gentiment, j'essaie de ne pas critiquer frontalement mais en tout cas, j'ai jugé ma femme Seline deux fois, la première fois parce qu'elle avait acheté un appareil électronique qu'elle

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n'utilise pas.

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Et en fait au moment où elle achete, j'ai avais-il, est-ce que je suis sûr d'en avoir besoin, est-ce que tu es sûr que tu l'utiliseras? Il me dit oui, ça va être top, ça fait longtemps que je le veux. Donc je dis mon bas, ok, vas-y. si tu penses en avoir l'utilité, c'est top vas-y.

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Elle a acheté et un an après, je crois qu'elle n'a même pas utilisé une fois, peut-être une fois.

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Et forcément, le côté humain qui est en moi, le lui a rappelé en fait. La dit, il me n'aille attendre, t'avais dit que t'allais l'utiliser, Tu l'as acheté, ça a un moisi dans un placard,

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c'est du gaspillage, c'est pas terrible.

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Et bien sûr que j'ai raison, sur le fond, ce que je dis est vrai. Mais j'ai commencé à réfléchir à mes comportements personnels. Et je me suis souvenu que j'avais par exemple dans mon armoir, en mon bureau, une goût pro. Tu sais, les petites caméras qui permettent de... Elles sont surtout utilisées par les sportifs et elles permettent de prendre des vidéos assez... assez... Facilement, elles sont très peu encombrantes et il y a peu de réglages donc tu peux facilement prendre des vidéos. J'avais acheté la goût pro à l'époque pour faire des vidéos dans lesquelles je marchais.

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J'en ai d'ailleurs fait quelques-unes où je marche en forêt en parlant et il y a la GoPro qui montre en fait devant moi quand je marche. Et je me suis mis cette GoPro en fait, je l'ai acheté mais je l'ai peut-être utilisé 10 fois maximum en 4 ans. Et à côté de la GoPro, il y avait un stabilisateur que j'ai acheté à peu près un an et un stabilisateur c'est un

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truc, c'est comme un triplier donc c'est ce qui permet de tenir une caméra ou un téléphone et il y a un petit moteur électronique qui permet en fait de stabiliser l'image. Donc par exemple si tu marches et que tu veux filmer, le stabilisateur va rendre l'image stable, net et pas saccadé, tu sais où à chaque pas, tu es un mouvement sur

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l'image stable, nette et pas sacadé. Tu sais où à chaque pas, tu as un mouvement sur l'image. Et je me suis m'attend, ce stabilisateur, tu n'as pas utilisé beaucoup, tu n'as peut-être utiliser quoi, trois, quatre fois un an. Et j'ai regardé ma bibliothèque et j'ai vu que à chaque fois j'achète cinq livres et gens lient un. Donc j'ai les livres non lu s'accumuent, les certains de mes livres ont été achetés à 3-4 ans et je les ai pas lu encore.

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Et bien sûr, je me dis toujours, je les lirais un jour ou l'autre mais il est aussi possible que certains livres que j'ai acheté, je ne les lis jamais. Donc je me suis dit, ok, tu n'es pas en droit de juger puisque tu fais la même chose. Ensuite, j'ai eu un autre épisode qui arrivait aussi à peu près au même moment et en fait ces lignes avaient on est plusieurs dans la famille à avoir une allergie aux acariens. C'est les acariens, c'est ce qu'on trouve, je crois que c'est la famille des araignis, et on les retrouve dans les lits, dans les matelas, dans la moquette, etc. Et on utilise un médicament qui s'appelle un antistaminique, quand on a des crises qui s'appelle gzizale. Et un jour, je ouvre la boîte de médicaments, je vois peut-être cinq ou six boîtes de gzizale, les jdia, c'est l'inin mais pourquoi tu fais pas l'inventaire avant d'acheter du gaz d'exisale,

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même si il est valable quelques années,

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pourquoi tu regardes pas et tu n'as pas un inventaire strict? Et au moment où je lui ai dit ça, et j'étais en face de la boîte de médicaments, J'ai vu que j'avais deux boîtes ou trois boîtes d'un médigament que j'utilise quasiment jamais

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qui est un entier en flammatoire que j'utilise quasiment jamais,

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qui est un entier en flammatoire que j'utilise parfois pour soigner des crises au niveau de mon genou.

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Et au moment où je dis ça, j'ai « ah ouais mais en fait j'ai fait pareil ». Donc tout ça pour dire, tu vois, c'est juste des détails, c'est juste des petites histoires, mais ça montre qu'il faut qu'on arrête de juger les autres.

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En tant qu'être humain, on est tous un parfait.

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On fait tous des erreurs. On fait tous des choses qui sont parfois irrationnelles. C'est CS Lewis dans son livre My Acoustian, qui explique qu'en fait on a tous en tant qu'être humain, un côté un peu illogique, irrationnel, puisqu'on sait ce qui est bon, on sait ce qui est mal, mais on ne fait pas ce qui est bon et on attendance parfois à faire ce qui est mal. C'est un des concepts qui a la base du christianisme et sans le voir d'une manière seulement spirituelle, on peut le voir d'une manière pratique et ce dire effectivement, sait ce qu'il faut faire mais des fois on est trop fatigué, on est trop... on ne réfléchit pas et on ne fait pas ce qu'il faut faire, on ne fait pas la chose qu'on aurait dû faire et donc ces deux exemples ont rappelés qui fallait arrêter peut-être de juger les autres et de me regarder moi-même. Il y a une histoire que j'aime beaucoup aussi dans la Bible quand il y a une femme qui a, je crois qu'elle était prostituée et les farisiens, donc les religieux juifs de l'époque qui étaient très scrupuleux en termes des règles qui étaient selon eux donnés par Dieu, vous les jugez cette femme et vous voulez la lapider. Donc la pider, c'est faire mourir quelqu'un, lui l'ensemble des pierres. Et Jésus leur dit que celui qui n'a jamais pêché lui gètre la dernière pierre. Et là, chacun d'entre eux se regarde et en fait personne ne lui gètre la première pierre parce que tout le se dit ok dans ma vie il y a forcément un moment où j'ai fait quelque chose que je n'aurais pas dû faire et je vois ça personnellement pour les petites choses comme pour les grandes choses on a forcément tous en nous des choses qu'on n'aurait pas envie d'exprimer aux grands publics si je te met mettais devant 100 000 personnes aujourd'hui et je te disais, ok, dites tout ce que

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tu as fait dans ta vie, tout ce que tu as pensé dans ta vie. Est-ce qu'il n'y aura pas des choses où tu dirais au non-sage, je ne veux pas le dire en public, ou des choses que tu n'as pas envie que tes enfants saches, parce que tu n'as n'a pas envie de les décevoir ou de les influencer négativement.

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En ce qui me concerne, il y a des choses que je préfère ne pas dire parce que je n'en

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suis pas fier.

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Des choses que j'ai dites, des choses que j'ai pensées, des choses que j'ai faites. Donc, il faut rester humble et garder en tête qu'on n'est pas mieux que les autres. Et encore une fois, c'est vrai pour les petites choses également, l'exemple des médicaments ou de la pareille électronique inutilisée de celles inantémoignées. Donc il faut montrer de la compréhension, il faut montrer de la patience et je te renvoie à mon épisode de la semaine dernière dans lequel on a parlé en détail de quatre domaines dans lesquelles on peut appliquer la patience et il faut chercher les compromis avec justice parce que ça ne veut pas dire qu'il faut tout accepter et que quand quelqu'un fait quelque chose de mal, on veut dire mais c'est ok c'est un humain, c'est normal qu'il fasse quelque chose qui n'est pas bien et moi aussi j'ai fait des choses pas bien. Il faut savoir agir qu'en nécessaire que ce soit d'un point de vue personnel à ce qui me concerne en tant que père, je suis obligé de dire à mes enfants

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