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depresión o ansiedad, sí sabemos que hay cambios o alteraciones reales en el cerebro. O sea, sí cambia el cerebro tanto en mujeres como en hombres, pero cambian lugares distintos. Por ejemplo, en las mujeres, con depresión o ansiedad, las zonas del cerebro que se ven más afectadas, o que no están funcionando bien por así decirlo, son áreas que tienen que ver con las emociones y con el control del estado de ánimo en general. Entonces las mujeres tienen a manifestar más tristeza, más desánimo, más síntomas emocionales por así decirlo. En el caso de los hombres, las áreas afectadas tienen más que ver con una cosa que se llama núcleos de la base, son zonas del cerebro como que están encargadas

de las funciones automáticas. O sea, yo cuando camino, pues no estoy pensando en un día delante del otro, incluso cuando manejo, cuando hago cosas muy repetitivas, estas zonas del cerebro toman el control automáticas. Entonces estas zonas también están encargadas de los impulsos. O sea, una reacción automática es que a mí me quitan algo, yo me enojo. que hemos aprendido a lo largo de la cultura y a lo largo de nuestra creanza,

que yo, ok, me puedo nojar, yo me enojo. Que hemos aprendido a lo largo de la cultura y a lo largo de nuestra creanza,

que yo, okey, me puedo nojar, pero no puedo dar una nota.

Cuando estas zonas en el hombre se afectan en la depresión y la ansiedad,

empiezan a parecer estas conductas impulsivas.

Hay menos control de estas zonas del cerebro que generan impulsividad y irritabilidad, incluso hostilidad y violencia. Entonces, los hombres no nos sentimos tal vez tristes ni desanimados ni de caídos, pero estamos súper irritables y súper explosivos. Y eso tiene que ver en parte porque uno culturalmente se nos ha enseñado que los hombres no lloramos, pero por el otro lado, tal vez eso nace, de que el cerebro sí se está afectando distinto. eso me parece impresionante. ¿Por qué veamente por eso está importante hablar de esto y educarnos

todos y tener la información? Porque la percepción que tenemos todos es que la foto es que alguien deprimido, está tristeando, anda desmotivado, anda desganado, está costado llorando en una cama. Y en el caso de los hombres ya entendieron cómo funcionan el cerebro diferente a cómo funcional de las mujeres andan irritables furiosos, impulsivos, agresivos que se los lleva el diablo intolerantes, impacientes y en general muy pocos, albojo a ustedes porque escuchan cuenta aviantes, podrían decir no se confundan, este cuate no está enojado, este cuate lo que está desde primero, ¿no? porque acuerdense, es más fácil estar enojado que estar triste. absolutamente, porque además estas alteraciones cerebrales que hacen la diferencia en parte de cómo manifestamos los síntomas también se adapta mejora lo que culturalmente hemos diseñado, o sea para un hombre es más aceptable enojarse que llorar si patear una puerta que llora, eso es hasta en el contexto laboral, no, o sea alguien que grita y que manda y que etcétera, eso es como muyonil, pero si alguien ve al jefe llorando en la oficina, incluso lo pueden tachar como de débil o de poco no ser resiliente o con pocas habilidades de gestión, entonces cuando la parte cerebral y la cultura ambas se juntan y nos invitan a los hombres a comportarnos de estas maneras, es por eso que se hacen más difícil el tratamiento, porque la mayoría de las intervenciones muchas veces están como más diseñadas para mujeres, ¿por qué? Porque hacen alusión o tratan emociones o alteraciones emocionales, que en los hombres a veces no aparecen, entonces un hombre llega al atrápido y dice, no, yo para qué hablar de mis emociones, no me preguntaron si me sentía triste, y pues no, no me

siento triste y se enojan, para que vina hasta acá para decirme si estaba triste o no

estaba triste, entonces por ahí no va, entonces no le encuentran o no le

encontramos utilidad de pronto a las intervenciones terapéuticas convencionales y por eso es que muchas veces estás aca adaptarlas a la parte masculina.

Por ejemplo hay tipos de terapia que se basan no tanto en las emociones, sino en la acción.

No me importa mucho cómo te sientes, pero tenemos que hacer cambios en tu conducta, entendiendo tu conducta como esas cosas que no solamente hace cirices, sino que también piensas. Entonces esto se llama como el conductismo radical, o sea, hacer cambios en la conducta que a la vez más modificando mis patrones cerebrales y restructurando junto con un tratamiento tal vez médico estas zonas del cerebro que están afectadas. Oye, ahora estoy leyendo otro estudio impresionante. Los hombres más deprimidos, escuchen esto, son los hombres que tienen entre 19 y 29 años de edad. Los hombres guéis obisexuales, el 28 por ciento y esto en comparación con el promedio de la población masculina, o sea que es el 18 por ciento, imagínense ustedes que el 43 por por ciento de los deprimidos son hombres entre 19 y 29 y el 28% hombres gays o bisexuales. Eso son los más deprimidos. Ahora, siento que nunca nos has explicado como pareja, como mamá, como hermana, como tienes esta conversación con ese hombre, porque la resistencia de nombre estás loca, no es patanto, no exajeres, no estás loca, yo en mi vida me irías a entrar con un desconocido a contarle mis cosas, nombre estás loca, yo no necesito ayuda, yo salgo de esta solo o que me has dicho. Sí, o mejor me voy a tomar una chela con mis amigos, yo he tenido pacientes mujeres que llegan con sus maridos porque yo les digo siempre, ya lo he comentado, tragan alguien para que me digan como los ve, porque son mis me sirve. Entonces a veces lo que hacen las mujeres y eso lo hemos hecho últimamente, que me hizo no y doctor, como tú me pediste que traga a alguien para que te diga también como me ve, te voy a traer a mi marido. Pero quiero decirte que él además también tiene muchos temas, ¿no? Entonces si me gustaría que ahora que él bien y me acompaña, tal vez aprovechemos para hacerle una especie de emboscada y convencerlo a él. Un intervención. Pues aun un poco sí. Claro, pero a ver, te voy a hacer una pregunta. Eso está bien interesante. ¿Quién narra mejor? ¿Quién identifica mejor el tema del otro? Los hombres con las mujeres o las mujeres con las hombres. Sin duda los mujeres con los hombres. A ver, dame un ejército. Lo que dice ella y luego lo que dice. Eso es totalmente cierto. Sí, llegan los dos. Entonces, cuando la paciente es la mujer, tú le preguntas al barón a su esposo o a su pareja. O sea, como la ves, Pues bien, yo puedes profundizar. Sí, sí. Bueno, sí, este antes la bella, pues sí, a veces como cansada y medio triste, y ahora ya la veo de mejor humor, doctor. Entonces yo, ok, pero a ver, pláticamente, las ves, visto dormir mejor, así, eso también, hoy de mejor ánimo con más energía, sí, también ya se está levantando a ser ejercicio antes, no, hoy y menos irritable con más ánimo en general, sí, fíjate

que sí el otro, o sea, ya le empiezas a sacar la información, pero como a los hombres

siempre es contir a busón, contir a busón, y cambian las mujeres, tú le preguntas del

señor y te dar una lista por menoresada.

¡Ya dame la dame la! Así que ¿cómo lo ves? O sea, vas a ser interesante porque tú le preguntas al paciente al hombre.

¿Cómo estás?

Y lo misma respuesta bien.

¿Mejor?

Sí, mejor.

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