¡Revoluciona tu relación! Hábitos y planes para una pareja dinámica

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 23 September 2024

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La rutina y los problemas cotidianos pueden apagar la chispa de tu relación y llevarla al borde del knock out. Hoy vamos a hablar de varias actividades que te van a ayudar a reconectar con la persona a la que escogiste para tu vida.

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida.
0:01.6	Cada semana, expertos hablan con la doctora Lori Santos
0:04.8	para decirte que puedes hacer para ser feliz.
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío.
0:10.5	Daya Naratorre.
0:11.5	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.2	Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz
0:19.3	por el placer de vivir.
0:30.1	Acabas de sintonizar por el placer de vivir. Acabas de sintonizar por el placer de vivir el día de hoy te vamos a hablar de la rutina y cómo evitar la rutina en tu relación si está acabando con
0:33.9	ella, porque desafortunadamente son tantas las parejas que están terminando su
0:38.5	relación en esta temporada y es una de las causas en la rutina. Pero antes déjame
0:44.0	platicarte algunas claves para vivir sin ansiedad.
0:47.0	A ver, ¿cuáles son esas fuentes de estrés diario que tú estás detectando
0:51.0	que te provocan precisamente esos estrés?
0:55.0	Probablemente es una persona.
0:57.0	Probablemente es una actividad que tú puedes reducir.
1:02.0	Probablemente es la relación tóxica que mantienes con alguien que ya
1:09.2	sutilmente te ha aumentado tus niveles de ansiedad y dice, soy yo me merezco algo mejor que esto.
1:15.6	Entiendo que ahorita andar cambiando de trabajo no es fácil, pero hay cosas que sí puedo tomar
1:21.5	con más calma, me aceleró demasiado y no he delegado labores en la casa y eso le causa una ansiedad a muchas
1:29.8	hombres y mujeres que quieren atender a todo el mundo.
1:33.2	Y te pones, pero...
	...

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