Redes sociales: pierdes el presente y ganas ansiedad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 16 October 2025

⏱️ 13 minutes

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Summary

Este episodio te explica cómo proteger tus redes sociales del hackeo y qué hacer si ya fuiste víctima. Entre historias reales y tips de seguridad, el episodio muestra cómo prevenir fraudes digitales y aprender a no compartir lo que no se debes, ni contraseñas, ni confianza ciega.

Transcript

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0:00.0	¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir?
0:05.3	Me recuerdo que el día de hoy viene ya a la desirte que hacer cuando te jakean una de tus redes sociales que es una desesperación tremenda y hay gente que le jakean la red social y empiezan a publicarle cosas. Objet, pues el caso de la persona que vino aquí al programa hace unos meses que que el empezó a ponerle mujeres encueradas y hoy ahí este estaba desesperado, hoy
0:29.2	epérame no soy... y que no se puede hacer que no se puede hacer que no se puede hacer que no se puede hacer
0:25.8	que no se puede hacer
0:26.8	que no se puede hacer
0:27.8	que no se puede hacer
0:28.8	que no se puede hacer
0:29.8	que no se puede hacer que no se puede hacer que no se puede hacer que no se puede hacer que no se puede hacer que no se puede hacer que no se puede hacer que no se puede hacer que no se puede hacer que no se puede hacer si ven notificación Facebook.
0:41.3	¿Tú le mando?
0:41.6	Sí, claro.
0:42.4	Inmediatamente.
0:43.4	Yo alguna vez aprendí doctor,
0:44.7	que abren su aplicación de Facebook
0:46.5	y que normalmente una vez un experto
0:48.6	revecar a sabor aunque vino. notificación Facebook. ¿Tú le mando? Sí, claro. Inmediatamente. Yo alguna vez aprendí, doctor, que abren su
0:45.3	aplicación de Facebook y que normalmente una vez un experto reveca el sabor aunque vino, que abriamos la aplicación de Facebook. Si tenemos alguna alarma o sientes algo extraño que lo agites desde tu celular y te aparece, hay algún problema inmediatamente. ¿Lo me digas? ¿Sí? ¿Hagas la prueba? A ver, pre, hoy traeste mi celular.
1:03.4	No, gusta.
1:04.4	¡Bro, ya me pareció!
1:05.4	¿Hay algún problema?
1:06.4	¿En serio?
1:08.4	¿O si noe mi celular? No, ¿quí está? ¿Ya me pareció?
1:05.0	¿Hay algún problema?
	...

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