Buenos días.

Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

Desafortunadamente, es muy común que nos desconnectemos de nosotros,

que perdamos de vista la persona tan maravillosa que somos.

A veces, en el camino del día a día, podemos dejar de ver nuestra luz,

podemos olvidar que merecemos ser felices y tener una vida increíble.

Además de que el camino de vuelta no siempre está nevidente,

y puede ser difícil identificar cómo regresar a nuestro centro.

Una de mis herramientas favoritas para guiarme en estos momentos.

Esas serme preguntas, ya que es sumamente poderoso y ayuda muchísimo ampliar el panorama y visualizar todas las distintas posibilidades. en el libro de despertando hay un ejercicio que sirve precisamente para recordar lo que mereces a través de algunas preguntas que hoy quiero compartir contigo.

Espero que te funcione y recuerda, en el libro puedes encontrar muchísimas herramientas poderosas como estas

para trabajar en ti y conectar con tu mejor versión.

La primera pregunta que te quiero regalar es ¿Qué puedo hacer hoy para cuidar de mí. Puede sonar muy simple,

pero a veces,

es tan fácil como poner en práctica el autocuidado

para priorizar tu bienestar

y empezar a darte el cuidado y afecto que necesitas.

Pero sobre todo,

el que mereces.

Aparter un ratito de tu día para ti es una gran forma de empezar a conocer lo importante

que eres.

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