Recuerda que eres suficiente con estas afirmaciones - Día 264 Año 3

Despertando

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🗓️ 4 April 2024

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Summary

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones positivas para recordar tu poder, que eres una persona suficiente y capaz de lograr cualquier cosa que te propongas, te invitamos a crecer tu autoconfianza y que construyas una vida llena de amor propio.

En este episodio hablamos de:

¿Cómo trabajo en mi autoestima?
Confía en tus talentos y habilidades.
Trabaja en tu amor propio.

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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

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0:00.0	Hola, buenos días.
0:14.0	Gracias por estar aquí and despertando podcast.
0:18.0	Iniciamos este día presentes y conscientes. Hoy estoy aquí para recordarte que eres una persona con la capacidad suficiente
0:33.1	para lograr lo que te propones. ¿Eres una persona con el amor suficiente para rodearte de personas maravillosas? para construir un mundo lleno de magia.
1:14.8	Y aunque estoy segura de que todo es cierto, también estoy segura de que hay veces en las que verlo
1:17.7	puede ser un poco complicado.
1:21.4	Estos días en los que no nos sentimos suficientes,
1:24.6	pueden ser retadores.
1:27.0	Pero en estos momentos es importante recordar y reconocer todo el valor que hay dentro de
1:32.9	nosotros.
1:36.9	Ya sé que puedes sonar más fácil de lo que a veces es en la vida real.
1:41.8	Pero existen varias maneras de recuperar la confianza y nosotros mismos y de recordar
1:47.0	la capacidad que tenemos para lograr hacer las cosas que tenemos en frente. Recuerda
1:56.6	que simplemente por el hecho de hoy me gustaría poderte compartir una lista de afirmaciones que te van
2:11.0	a ayudar a conectar con el valor que tienes y a que puedas empezar a recuperar la confianza
2:16.5	en ti en los momentos complicados. Recuerda que puedes repetirla sentumente, o si te sientes cómoda o cómodo, puedes
2:27.7	decirlas en voz alta.
2:31.1	Toma una respiración profunda, inala y exhala. Lista, listo.
2:48.2	Empecemos.
2:52.1	Soy suficiente tal como soy. Meresco amor y respeto.
3:10.5	Meresco felicidad.
3:17.3	Me acepto tal y como soy y sin condiciones. Mi autoestima no depende de la opinión de otras personas.
	...

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