¿Qué tan sana está su microbiota? - Martes 14 de mayo del 2024

Martha Debayle

Education, Self-improvement, 512789

4.5 • 942 Ratings

🗓️ 14 May 2024

⏱️ 10 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

¿Cuántos de ustedes están con el estrés a tope, con falta de sueño, inflamados o enfermándose súper seguido? Pues aunque no lo crean, su microbiota tiene todo qué ver y les explico porqué.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	marco de baile en www. El podcast 24 horas he convenido solo en Spotify.
0:06.3	A ver, cuéntavientes, agárrense porque no llevamos, chequense esto en y la mitad del 2024 y
0:13.2	cuantos de ustedes no están ya estrés al tope falta de sueño inflamados o se andan enfermando
0:20.7	super seguido y resulta ser que todos estos problemones pueden ser porque la microbiota de la
0:28.4	cual hemos hablado mucho en el programa está por la calle de la margura. Entonces invité al
0:33.8	doctor Miguel Ángel Collin, que es maestro nutrición clínica director médico del colegio mexicano
0:40.1	de obesidad y nutrición director de la clínica de obesidad y cardio-metabolismo del hospital Ángeles
0:46.0	y hoy quería hablar contigo Miguel. Hemos hablado mucho de la microbiota, pero por algún despistado que
0:54.6	no sepa, explícales, ¿qué es? ¿y cómo saber que tu microbiota no está bien?
1:02.0	Con la martagracias, muchas gracias por permitir estar aquí contigo y con tus cuéntavientes. Bueno,
1:07.2	no lo veo tan raro porque yo creo que 9 de cada 10 personas no sabe lo que es la microbiota,
1:12.1	o sea, en caso lo he escuchado todo, no lo tiene muy claro, pero mira, entendemos muy generales,
1:17.3	la microbiota tal cual es un organismo vivo que habita en nuestro interior, son muchos
1:23.1	microorganismos, pero que funcionan como un órgano más de nuestro cuerpo y este órgano está
1:30.0	en total comunicación con el exterior, con todo lo que nos rodea y tiene la capacidad de traducir,
1:37.3	interpretar y transmitir toda esa información que nos rodea, no solamente nuestro cerebro y
1:43.3	órganos específicos, sino a todo nuestro organismo y una manera muy poderosa, de tal forma
1:50.0	que esta comunicación, esta red de información que tiene nuestra microbiota puede generar cambios
1:56.5	en nuestra forma de pensar, en nuestra forma de sentir, la manera en que nos sentimos cuando
2:01.6	somos estresados y una gran cantidad de enfermedades existen ya que se comunica con nuestros celos de
2:07.7	manera muy, muy interesante. ¿Os a la microbiota son todos los bichitos que viven en tu panza?
2:14.6	Pues yo quisiera decirte que solamente son los bichitos, pero no es así, los bichitos es la
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Martha Debayle, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Martha Debayle and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.