Quiere ser más feliz en tu vida cada semana expertos hablan con la doctora Lori Santos para decirte qué puedes hacer para ser feliz

escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío

Daya Naratorre buscanos en Uforia a donde sea que escuches tus podcasts

estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. El día de hoy también como tema agregado te voy a decir cómo evitar la

pereza y el cansáranse porque hay gente que duerme muy bien, pero aun así se queda

muy cansada, muy cansado y ya durmió, come, dice que come saludable, pero se la pasa cansado. Obviamente lo ideal es que

primero visites, viera la señal, quiso joel. No sé qué significa esto, pero la gente que está

viendo el programa a través de mi canal, es que poria en la mano, en un forio o en el canal de

YouTube mío, y es una señal así que no sé qué significa. Bueno, hay gente que andá cansado. Bueno, ya cuando andas cansado, por no hacer nada, hay no frieguez. Por favor, claro que es esa la seña. Pero cuando andas

cansado después de trabajar y dice, soy bien, pues, si dormí bien, puede ser estrés, claro,

puede ser falta alguna vitamina, claro, puede ser algún problema físico, claro que sí,

por eso bueno, visitar al médico, pero te voy a dar otras estrategias que son cosas tan simples que quiero que hagas también

para que veas cómo se te quita lo cansado. Pero antes, comer con culpa, estás a dieta, o estás decidiendo comer saludable

y vas al cumpleaños de un amigo o un amiga o un compadre y de repente sacan un pastel que más te gusta como a miel de pistach que me encanta. Pastele pistach, es de río.

¡Có!

No me pongas uno de esos porque es una perdición para mí.

Me pones el pedazo de pastel de pistach, digo, pues, ¿sí usted no lo voy a perdonar?

Dios me lo envió.

Si me lo como con culpa, ¿Crees que me va a absorber más rápido y me va a ir a la lonja a comérmelo sin culpa?

¿Cuál crees que es la respuesta? La mayoría de la gente contestó que...

Que sí, que con culpa, que se lo comas con culpa.

Ay, por mi culpa, por mi culpa, con mi come.

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