¿Qué agradeces hoy? - Día 172
Despertando
Dudas Media
4.9 • 749 Ratings
🗓️ 29 December 2020
⏱️ 6 minutes
🧾️ Download transcript
Summary
En este episodio hablamos de la importancia de darte un momento para observar y agradecer todo lo bueno que tienes, te enseñaremos a usar los lentes de la gratitud y a disfrutar cada instante desde un lugar de amor.
Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.
Instagram @despertandopodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
Click on a timestamp to play from that location
| 0:00.0 | Hola, buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast. |
| 0:15.9 | Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy quiero que hagamos un ejercicio de agradecimiento. |
| 0:25.6 | Pienza, ¿qué cosas agradeces hoy? |
| 0:33.5 | No me conteste es de inmediato. |
| 0:36.5 | Tomate un segundo parira a tu interior y responder. Ahora sin racionalizar lo que estás pensando, agradece por cada una de las cosas que llegaron |
| 0:51.2 | a tu mente, las grandes y las chiquitas, incluso las que te parezcan insignificantes, hoy relevantes. Piensa en tus seres queridos. |
| 1:07.5 | Y agradece por cada cara que venga tu mente. |
| 1:11.8 | Por cada beso. |
| 1:14.4 | Por cada risa. |
| 1:17.0 | Por cada brazo que has compartido con cada uno de ellos. |
| 1:22.4 | Agraece por cada día soleado que has disfrutado. |
| 1:27.2 | Por todas esas aventuras que has vivido. |
| 1:30.7 | Y esas historias que te encanta contar. |
| 1:35.9 | También agradece por cada día nublado. |
| 1:39.6 | Por cada lágrima y cada paso que diste con dolor. |
| 1:44.2 | Recuerda todo lo que aprendiste de esos momentos |
| 1:47.5 | y cómo te ayudaron a crecer. |
| 1:51.6 | Agradece cada uno de tus logros y éxitos. Cada caída también. |
| 1:59.0 | Agradece cada libro, cada película, cada viaje, cada plática. |
| 2:07.0 | Lo ves, tienes una vida sumamente abundante y bendecida. |
| 2:14.0 | Esa es la magia que esconde la gratitud. |
| 2:19.0 | Te revela todo lo que has tenido, |
... |
Please login to see the full transcript.
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.
Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.
Copyright © Tapesearch 2026.