Hola, buenos días, gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

Hoy te quiero invitar a reflexionar sobre los momentos malos de la vida.

Te has detenido a pensar qué significa esto para ti.

¿Qué implica que un suceso sea malo?

A lo largo de nuestra vida experimentaremos todo tipo de situaciones

y inevitablemente algunas nos harán sentir mejor que otras,

y los resultados de cada una serán distintos. La manera en que cada quien vive las cosas

será muy diferente, y dependerá de ciertos factores, como su historia de vida y sus creencias. Para ti algo puede ser terrible y para la otra persona es un hecho completamente normal.

Y entonces considerando esto, ¿cómo decidir cuando algo es mal o no?

Lo primero que debes recordar es que las cosas no son ni buenas ni malas, simplemente son.

Lo que cambies la forma en que le afecta a cada quien y la manera en que lo viven.

Es decir, el mismo hecho puede ser percibido por distintas personas, de formas completamente diferentes y es muy importante entender que cada

una de esas formas es igual de valida que la tuya entender esto es una de las

claves de la vida porque nos regala dos secretos que nos ahorrarán mucho

sufrimiento el primer secreto es que nos enseña conectar con los demás de forma

genuina y empática. Y esto lo que logra es que aprendamos a reconocer que el dolor y la felicidad

que cada uno siente es válida y real, aun cuando tú no sientas lo mismo ni algo similar.

El segundo secreto que aprenderemos de la vida

es entender que en la vida las cosas no son iblan con inegro

sino que hay todo un espectro infinito de colores y matices

por lo que encerrar algo con solo dos opciones como bueno o malo

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