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Se Regalan Dudas

Preguntas sin filtro: amor, exes y todo lo que no siempre contamos | Jueves de Lety & Ash | Episodio 643

Se Regalan Dudas

Dudas Media

Self-development, Love, Relationships, Amor, Well-being, Salud Mental, Relaciones, Mental Health, Society & Culture, Health & Fitness

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🗓️ 19 March 2026

⏱️ 24 minutes

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Summary

En este Jueves de Lety & Ash nos sentamos a contestar algunas preguntas que ustedes nos dejaron en una cajita de preguntas en Instagram. Desde por qué una relación puede terminar aunque siga habiendo amor, hasta cómo cambia lo que buscamos en pareja con el tiempo. Hablamos de dudas sobre sexualidad, del miedo a mostrarnos tal cual somos, de aprender a perdonarnos y de esas conversaciones incómodas pero necesarias que nos hacen crecer.

Se puso bueno el chismecito, así que si quieres un íntimo y honesto sobre amor, identidad y redescubrimiento, donde la curiosidad y la autenticidad se vuelven la guía para entender quiénes somos hoy, este es para ti. 

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Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.

Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

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Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas.



¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷

Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida. 

Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️


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Transcript

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Les damos la bienvenida a un jueves de Letiage,

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lanzamos hace 20 minutos a nuestro Instagram una pregunta

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para que ustedes nos pregunten lo que ustedes quieran y nosotras. O contestamos, o en vivo decimos que esa pregunta no la veremos contestar. Entonces, pues, empezamos. Estila de Nancy. Aquí está Nancy de nuestro equipo. Ella me escogerí y leer las preguntas. Exacto. Hecha la Nancy.chelen, ¿sabes? Estoy lista. OK. Voy a empezar fuerte.

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Dicen que letinos cuente que pasó con su ex, que era su superamigo, porque terminaron. Tengo una regla en ser regalandudas que trato a no hablar de mi presente para mantener ciertas cosas de mi vida muy poquitas ya, como en mi privacidad. ¿Pero cómo esto ya pasó hace seis meses?

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Hoy les tengo

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Play Storytime, no no se crean. A ver si lo pudiera resumir, rafa es de mis mejores amigos estuvimos juntos un año y medio, el primer año nuestra relación fue bellísimo, yo tenía muchas barreras muy puestas a volver a tener una relación con alguien. Y muchos miedos que significaba comprometerme en ese etapa de mi vida, si se iba a ir mi libertad. Y creo que gracias a que él ya estaba tan metido en mi vida, fue muy fácil para mí tener una relación con él. Aprende muchas cosas de mí, de el amor de quien soy soy en este momento de mi vida. Yo creo que nadie me ha... bueno, otra persona. No sí, iba a ser nadie me ha amado como Rafa me moó pero no, creo que sí, me han amado mucho. Más bien, creo que en algún momento, cuando ya empezamos a conocernos como pareja, nos dimos cuenta que el momento de nuestrasas y nuestro proyecto de vida no empataba y como que los dos no quisimos hacerlo tan obvio porque era muy fácil estar juntos y la vida en el 2025 como a todo mundo nos puso la realidad aquí así en frente y ya llegó a un punto en el que no pudimos negarlo, nos sentamos a tener una conversación bien honesta. Y los dos siempre nos hemos amado tanto y hemos respetado tanto nuestra relación. Por encima del nombre, el título de la etiqueta que se otenga, que yo siento que los dos supimos que nos íbamos a empezar a lastimar. Nos empezamos a caer mal y nunca nos habíamos caído mal. Y sabíamos muy adentro que eso no... No tenía un futuro. Entonces, yo quería construir para un lado, él estaba en otra. Y en esa conversación muy honesta con la grima, los dos fue de Wait, a mo tanto que es más importante para mí cuidar la relación que tenemos antes que empezar a lastimarnos. Entonces, demos nos un tiempo para poder volver a ser amigos, incluso desde otro lugar más profundo que lo que éramos antes. Y ahí estamos, estamos apenas en el proceso de ver cómo se ven nuestra relación en esta nueva etapa, pero nada, estoy muy feliz de haberme dado la oportunidad porque me enseñó que estoy lista por una relación en mi vida. Y la grafález divino. Es divino, pero también me enseñó muchas cosas que yo no quiero en este momento de mi vida, por la claridad que ya tengo de quién soy. Y, way, me pasó algo rarísimo, que es que me empecé a dar cuenta que las cosas que yo buscaban en una parejación los años ya no son los que busco hoy.

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O sea, yo ha sido unos... y way me pasó algo rarísimo que es que me empecé a dar cuenta que las cosas que yo buscaban una pareja hace unos años ya no son los que busco hoy, o sea yo hace unos años estaba muy en el jijijaja, vamos fluyendo, divertiéndonos sin compromiso y que la vida fluya y way por primera vez yo sentía mi cuerpo pidiendo me raíz, pidiendo me compromiso, pidiendo me calma, pidiendo me sostén, pidiendo que yo empecé a necesitar que alguien me sostuviera. Y ahí fue donde dije perfecto. Le estamos pidiendo peras a un hólmo y me están pidiendo mi también peras a un hólmo. La mujer que necesita no soy yo y el hombre que yo necesito no es él y ahí está, te gustó mi

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respuesta a nadie o quieres que vaya todavía más profundo, gracias por preguntarnos esto, leticia.

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Amigas han tenido dudas sobre su sexualidad, son 100% de tero. Uuuu, buena pregunta. Uuuu.

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Yo es una respuesta que no quiero que suene a total en ningún momento de mi vida.

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A mis 25 años, tuviera dicho, soy 100% de tero, siempre me han fascinado los hombres, yo veo a un hombre entrar en un espacio y mi cuerpo en tero. Como toda esta temporada le pise, como un barbiano, así no importa qué hombre sea, mi cuerpo completo se volca a los hombres, pero... Más... Asi que en barro... Vemos. Vemos. No, no he tenido ninguna experiencia aún, pero... Ya tampoco me creo. Ah, me creo. Brasos fuertes a la vida. No, ya no creo en eso de que tengo que ser de una sola forma. no sé que me vaya a traer o presentar la vida. Siempre he estado enamorada de las mujeres a mí alrededor. Me parecen los seres más bellos y completos de este planeta. Y si un día les traigo alguna noticia, lo que no había de sorprenda. Entonces, por ahora no he tenido ninguna experiencia, pero ahora mis brazos fueron... vida. Cómo más sin embargo. Cómo más sin embargo vemos. Yo no, o sea, es algo que siempre me he dicho que si llega la oportunidad de quiero voy a experimentar. Sabengo de una familia donde creo que hubo mucha libertad hasta en ese tema, pero genuinamente no es algo que se me había despertado de que quiero experimentar, pero algo que me he estado dando cuenta en terapia es que con la apertura de mente, con la que experimento todo en mi vida no la tengo en ese rato. Sexualidad. Sí, o sea, en el trabajo experimentado un chingo, en las amistades es experimentado un chingo con quien soy yo, con mis opiniones. Y en la sexualidad siento que he sido como mucho más... Blanco negro, blanco negro. Es... y también... ¿Qué tal que te gusta la fresa? ¿Qué tal que me gusta? ¿Qué tal que te gusta? O sea, no me choquearían y trao un poco me traumaría.

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O sea, como que si quiero...

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¿Qué tal que te gusta en el lado de Guaya?

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Exacto. En la Guaya no me gusta, pero me parean. Esa... Pero... Ok. Leticia. En Toz. Chuy, ¿qué tal? entonces es también siempre da un para explorar todo, pero yo estoy como

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tú me usan mucho los hombres, pero creo que en este tapa de mi vida no son eso en mil cosas quiero experimentar. Porque ya te han tirado el pedo hasta en el podcast las mujeres en vivo. Me traí chingo de flores. Se te ha dado lo por todo. Se te ha dado lo por todo. Verdana en situas de estado presente. Exacto es exacto, vemos, siguiente pregunta, ¿qué parte de su vida sostienen solo por costumbre? Yo creo que en este tapa de mi vida nada. Yo también no puedo pensar nada. Yo, los hábitos financieros malos, pero ya estoy en un coach 6 meses citlálico,

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miyo, a roba soy un adulto responsable su su su su a roba este y me ha ya creo que era una costumbre mi muy cabrona no se responsable con mis finanzas pero ya tome carta ser el azul. Me encanta. Ahí les va la siguiente. ¿Qué es lo que más temes que alguien vea de ti? Yo que soy una mujer que atraviesa la vida con demasiadas emociones. O sea, como que siempre me ha dado miedo cuando llegue ese momento de las relaciones como neta mostrar que soy una persona extremadamente sensible, que es lo más bonito de mí, pero es lo más complicado de mí. Entonces eso me da siempre miedo mostrar como que tú es que todas jijijijaja y una parte mí sí es jijijaja y muy fluida, comooma más sin embargo, soy una mujer que la atraviesan muchísimas emociones y a veces me cuesta auto regular. Yo lo mismo que tú, pero en lugar de la sensibilidad para mí, algo que me da mucho miedo que las personas vean, pero que también me mucho miedo a mí de mi misma, es esta búsqueda de Turner que tengo adentro de mí. Como me da miedo que alguien me vean toda mi intensidad y complejidad de way, siempre soy alguien que está buscando, haciendo, viendo, y yo creo que se puede asustar porque no sé si es oda la estabilidad o la confianza que muchas veces la gente busca. Gueliteral por eso es mi mejor amiga. O sea, no hay otra característica. Tú ya lo más bello de nosotros es lo que más complejo. Pero literalmente lo tuya me preguntaba en que porque yo, obvio se regalandudas, pero creo que la razón por la que leti yo hemos vivido tantas cosas juntas es por esta belleza que las dos tenemos de ¿y qué onda? ¿Qué más? ¿Qué vamos a hacer? ¿Qué vamos a subir dónde nos vamos a acomodar, pero bueno si te da paz es literal la única razón por la que me da mi, la única, todas las demás no, siguiente, ¿no? ¿Cómo hacen para auto consentirse sin que les invadar a culpa? No conozco la culpa cuando tienen que ver con consentir, no es algo que yo tengo. Yo me consiento un chingo, ¿cómo te consientes? Oye, todo. O sea, soy una persona que me consiento, ya casi solo llendo a los lugares a los que quiero ir. O sea, ya es muy raro que vaya a un lugar donde no quiere ir. Me consiento muchísimo a través de la comida, a través de mis hábitos, de mis rutinas. Meo a la tina tres, cuatro veces a la semana. Me consiento mucho haciendo todos mis hobbies. O sea, yo creo que cuando aprendí la idea de rematernarte en cuanto a gozo placer y ser tu mejor amiga me la entendí perfecto. Y es algo que amo. Creo que como más me consiento es cumpliendo mi rutina. Es decir, me traí mucho duro y mucha felicidad. Yo creo que ya me quité la culpa de autoconcentirme. También nos conocimos un chingo. Sí, como que... Creo que un poco tiene que ver con escucharte. Y serle fiel a eso que necesitas o que estás sintiendo en ese momento y eso que también puede haber un chorro de disciplina y otras cosas pero creo que ya no antes sí me culpaba un chorro de que cómo voy a descansar, cómo voy a y ahora ya lo busco por todos lados la diversión, el juego, el relajarme, la aventura, la aventura. Nos consciente, también eso nos suele mucho. Oh, yo creo. Me encanta. ¿Han alguna vez estado enamoradas de dos personas a la vez? Me gustan varios a la vez, pero enamorada, no. Se yo cuando me enamoró en neta, sólo tengo ojos para esa persona. Yo una vez estuve muy confundida entre dos personas. No sé si enamorada de las dos, pero estaba enamorándome de alguien y apareció alguien de mi pasado y era muy complicado para mí a comodar todo lo que estaba sintiendo con una persona y con la otra. Y a los dos les comunicé que los dos estaban presentes en ese momento de la vida. y va ser una tómbola y entonces será me deseo que bueno que ya no estoy ahí y no acabe con ninguno de los dos no era para ti ninguno pero pero gracias a que me dio la oportunidad de ver qué onda con los dos fue que pude ver que ninguno de los dos si libra dicho a uno de que no te aparezcas en este momento de mi vida, no hubiera podido ver. Esa fue muy importante para mí verme con ellos dos para decir perfecto ninguno. Me encanta, excelentes respuestas. Aquí en no han perdonado y cómo le siguió afectando. Yo ahorita estoy atraer a un momento donde no es que no he perdonado a alguien, es que no me he perdonado lo que hice cuando estaba con alguien.

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No tengo rencora a esa persona, pero no pucrear todo lo que yo hice. Ahora estoy en un proceso de perdonarme. acabamos de grabar un episodio con Esmeralda y Osvaldo y mucho de lo que pensé en todo el episodio fue

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íjole, no me he perdonado un chorro de cosas que hice en mi última relación. Yo de mi, de mi pami digamos. Ahí estuve muchos años a mí, eventualmente te lo prometo que eso se acaba. En este momento a mi vida nadie que perdoné, ni a mí me perdoné, pero me pasó lo mismo que Ash. Me costó mucho trabajo perdonarme. Coses quise en una relación. Pero ya, ya fue hace muchos años. Me encanta. ¿Qué le dirían a su yo de hace 10 años? Que va a estar increíble vivir. Los últimos 10 años justo estaba viendo en 2016, las fotitos. Me le he pasado cabrón. o sea, volvería a ser todo igual. Entonces, ¿qué le diría a mí de este 10 años que viene una pinche aventuro? O sea, yo creí que había ido a Nueva York y regresado, era así como la aventura. No, pero que iba a llegar. ¿Qué durmiera? Porque lo iba a venir a ser la g Andudas y me iba a poder dormir mucho tiempo. Tú? Yo siempre digo lo mismo y es que confíe. Yo estaba tan aferrada a querer ser y demostrar tantas cosas y lograr tantas cosas que siento que me cansé mucho y la vida como a las cosas donde tienen que estar, cuando tienen que estar, entonces que confí que siempre va a tener lo que necesita en cada momento, aunque me siento perdida en cada momento. En cada. Durísimo. ¿Cuál ha sido el peor error de su vida y cómo se lo perdonaron? Yo creo que mi peor error siempre tiene que ver con las estimar a otras personas. Y lo he hecho en diferentes momentos de mi vida y con diferentes personas. Parejas, familia, amigas, no me gusta las estimar a nadie. Y nada, solo la estimando y aprendiendo y tomando responsabilidad y tratando de hacerlo diferente la siguiente vez. Yo no sé si es el peor error de mi vida porque no creo que ha sido uno como de que guay enorme pero creo que un error muy grande ha sido no cuestionarme mis propios pensamientos. O sea, como que hay veces que confió tanto en lo que pienso en lo que siento. Y muchas veces en la vida ha sido mi brujula absoluta. O sea, yo viva dentro de un amente y un cuerpo donde me siento en cintonía casi todo el tiempo. Y hay momentos de mi vida que creo que siempre estoy en cintonía y que lo que digo es lo que es lo que es como el criterio que tengo y ahorita es en una etapa de mi vida donde digo, eso no era cierto, eso no era cierto y creo que ha sido un error no cuestionarme esas cosas, pero no es el peor error de mi vida. Simplemente es el que anda aquí rondando.

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Y igual que le ti.

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Esas siento que en un momento muy específico de una persona muy específica y

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se algo muy específico que nos lastima muchísimo a los dos y me arrepiento

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de no haber sido más gentil.

...

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