Buenos días.

Gracias por estar aquí, en despertando podcast.

Iniciamos este día, presentes y conscientes.

¿Te ha pasado? ¿Qué ves a alguien que ama con toda su grandeza? Con todas sus virtudes, con toda su luz?

Pero te das cuenta de que esa persona no logramos ver con más facilidad todo lo que hace especiales a las personas.

Los asiertos y pasos hacia adelante quedan en su día a día. Los trufos que logran y las simas que conquistan.

Pero desde adentro, nos cuesta más trabajo vernos con esa misma mirada amorosa, compasiva y empática.

Parece que cuando se trata de nosotros mismos,

sólo nos podemos fijar en todo lo que sentimos que hacemos mal.

En las veces que nos equivocamos, en cada error que cometemos, y cada paso en falso que damos.

Con el tiempo, nos hemos convertido en quienes juzgamos de forma más severa

y criticamos de la forma más dura nuestra forma de ser.

Y dentro de estas altas exigencias, nos podemos llegar a perder e incluso olvidar de quiénes

somos en realidad. Pero no te preocupes, para eso estoy aquí hoy, para recordarte todo eso que eres.

Quiero que te regales los siguientes minutos para soltar todo el estrés,

todas las expectativas y todas las rigidez.

Quiero que dejes de hacer lo que sea que estás haciendo

y que solamente escuches mis palabras y las interiorices.

Respira profundo.

Inala y exala.

Suelta por un momento todo eso que te repites en tu día a día.

Deja ir el diálogo negativo.

...