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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Por qué reaccionar de inmediato casi siempre sale mal

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 20 January 2026

⏱️ 10 minutes

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Summary

Un episodio sobre el costo real de perder el control, aprende por qué el enojo te hace perder poder y relaciones. Consejos prácticos para manejar la impulsividad en casa y en el trabajo, pensar antes de reaccionar puede cambiarlo todo.

Transcript

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Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. Si eres de las personas que batallan para tolerar las actitudes, reacciones, palabras de los demás, te tengo tres recomendaciones muy importantes antes de la nota de joel que me tiene totalmente inquieto. La cama para los que no les dan Es el esquí de la petito.

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Avombró mujer.

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Es un nombre que... de la nota de joven que me tiene totalmente inquieto. La cama para los que no les dan cariño a cariño.

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Es el esquete el apetito.

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A un hombre o mujer. Es un hombre que quisea. Si no te ancaricia, que hay una cama nueva. Es una cama nueva. No te me lo dices. Primero, no impongas si quieres tú, no meterte en broncas, con esa persona que te desespera. no impongas tu opinión por encima o sea, deja lo que hable, mira lo que más

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controla una persona es el expresar, hablar y el solo le va bajando el ritmo, a veces se leba y ahí es donde interrumpimos, a mí no me hable, es así, oye, oye, a mí no me grites, ya, deja lo que termine, ya que terminó de hablar, sabes qué, creo que no es el el momento de hablar de esto porque está muy alterado, estamos y quiere bajarle 2 rayitas y todavía evitar menos bronca, estamos alterados, tú no? Bueno, estoy empezando a alterar y creo que podemos faltarnos al respeto, eso hace la gente con inteligencia emocional, piensa antes de hablar, porque el 80% de la gente que habla enojado se arrepiente de lo que dijo, o de cómo lo dijo. ¿En mejor piensa antes de hablar? Mira que haya un emperrado, no dos. Y la tercera, intenta empatizar. La mejor manera de empatizar a veces es tomar la mano a la persona es abrazar a la persona.

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Sé que no es fácil porque te pudo haber ofendido durante la charla. Pudo haberte hecho entender que no sabes nada, que eres un bruto, una bruta. Y eso pues, pues, abrazar alguien así por no es fácil empatizar es, mire entiendo tu punto de vista, entiendo que esté molesto. Vuelvo a imaginarme la razón por la cual está molesta, sin embargo esto y esto y esto. Intenta de mantener la calma, te lo digo por experiencia, hace rato. Ustedes saben lo que es llamar para activar una tarjeta de crédito. Paciencia sagrado, corazón de Jesús. Disculme, caballero, su nombre completo, dije cuál? No me concuerdas, nombre completo con su nombre de tarjeta. A ver, que a mí le han cambiado en el registro civil. Amigo le dije, pero que yo sepa nadie, no he ido a cambiar mi tarjeta. Pues no, aquí no es un poco de la verdad,

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que no es un poco de la

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verdad, que no es un poco de

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la verdad, que no es un

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poco de la verdad, que no es

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un poco de la verdad, que no

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es un poco de la verdad, que no

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es un poco de la verdad, que no

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es un poco de la verdad, que no

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es un poco de la verdad, que no

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es un poco de la verdad, que no

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yo se te la da yo si yo trabajar en un call center agregaría inmediatamente esto

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gracias por llamar a su banco preferido le atiende joel garza con quien tengo el gusto no

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tengo justo de hablar con usted porque es un más de una hora Relájese pongase cómodo En qué lo pueda ayudar? Ahhhhhhh Si, mira, mira amigo Este, si, si me la la jasta Me ayudas por favor Con muchísime activas mi tarjeta Sabemos que tiene un día muy intenso pero con gusto estoy para. ¿Qué como sabes? No tengo la cama que esté va a ser lenta.

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Para los días buenos, o para los días no tan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el Placer de Vivir. Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el Pl placer de vivir. Cuidado con la impulsividad porque cuesta relaciones de todo tipo, de todo tipo, incluyendo laborales. Jaime Leal, experto en salario emocional. Hay gente que no puede controlarse en el trabajo, que algo le dicen, se emperra, se enoja, dice cosas que luego se repiente, hay empleados y hay también jefes que son muy impulsivos, tú tienes amplia experiencia en el tema como experto en relaciones públicas y laborales. así es,ar, pues bueno, lo primero que hay que recordar es que quien te hace ennojar te controla. ¿Quién te hace ennojar? ¿Quién te hace como hice su emperrar te controla? En el momento que hagan, si te está controlando, ¿porque? Porque las personas a tu alrededor ya saben qué botoncito empujar para que te nojes y es como traer una marioneta.

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Si te hacen enojar, ya saben qué lo que te hacen ojar, ya saben que van a decir algo, vas a reaccionar lo van a usar en tu contra. El más dañado es el que se enoja por eso, el que se enoja pierda. Si te que no lo había visto es de ese punto, pero si cuando alguien te hace nojar él lleva el control de tu completamente y muchas veces esa persona como

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