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Martha Debayle

Picos de insulina: ¿Cómo evitarlos a la hora de comer? - Jueves 3 de Julio del 2025

Martha Debayle

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512789, Education, Self-improvement

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🗓️ 3 July 2025

⏱️ 36 minutes

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¡Muy buenos días cuentahabientes! Invité a mi querido Nicolás Mier y Terán porque nos va a decir en qué orden debemos comer los alimentos para evitar picos de insulina que nos provocan desde más hambre hasta esos horribles antojos de mediodía.

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Hola, somos Alexander Rosaldo y Mariana Sanchez-Williams, y esto es Entermans, donde compartimos esas conversaciones que solamente se tienen entre hermanas, de sangre o de circunstancia, en las que tratamos de desifrar de qué va esta aventura que llamamos Mirá. Que hacer mujer, amiga, hermana, pareja es un viaje lleno de aciertos y de dudas y de aprendizajes, pero acompañadas, todo es mucho más llevadero. Es un viaje en el que por ser mujeres, naturalmente compartimos.

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Tendremos uno de episodio cada semana en todas las plataformas de audio

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y en video a través del canal de YouTube de Marta de Bailé Porcas.

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Se acabó la tristeza, la calamidad y la depresión. ¡Estamos arreglados!

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¡Estamos arreglados!

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¡Estamos arreglados!

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¡Estamos arreglados!

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¡Estamos arreglados!

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¡Estamos arreglados!

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¡Estamos arreglados!

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¡Estamos arreglados!

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¡Estamos arreglados!

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¡Estamos arreglados!

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¡Estamos arreglados!

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¡Estamos arreglados! se acabó la tristeza, la calamidad y la depresión, estamos de regreso, Marta de Baile en

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W, nueva temporada, no mejor de la radio, sólo con Marta de Baile, en W, muy buenos días México, esto es obleurario 96.9 bienvenidos a todos está

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muy bien.

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Bienvenidos a todos está muy bien.

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Bienvenidos a todos está muy bien.

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Bienvenidos a todos está muy bien.

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Bienvenidos a todos está muy bien.

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Bienvenidos a todos está muy bien.

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