Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy quiero hablarte de algo que á ratos se nos olvida, permitirnos recibir a diario.

Muchas veces queremos ser esa persona que todo lo da, que ofrece siempre su tiempo, cariño y atención.

Y eso está perfecto. Cuidar de quienes amamos es una de las experiencias más hermosas y gratificantes de la vida.

Pero hoy quiero hacerte una pregunta.

¿Qué pasa cuando llega tu momento de recibir?

Tal vez sientas un poco de incomodidad, pensando que no lo mereces o que hay algo más que

deberías hacer antes de aceptarlo.

Te ha pasado.

Quiero recordarte algo muy importante. No necesitas hacer nada extraordinario para recibirlo bueno que la vida tiene para ti.

No necesitas ganártelo ni hacer méritos para cada cosa. Eres suficiente tal y como eres.

Ahora respira conmigo.

Inhala suavemente y deja que el aire te llene de paz. Alexalar, suelta cualquier creencia limitante, cualquier sensación que te haga pensar que

no merece recibir.

Porque si, se vale aceptar todo lo bueno que llegati, se vale recibirlo con el corazón

abierto, sin dudarlo y sin condiciones. A veces pensamos que recibir es ser egoístas

o que si aceptamos algo de inmediato debemos devolver algo a cambio. No sentimos culpables por recibir un cumplido, por aceptar ayuda o simplemente por tomar un descanso.

Es como si recibir fuera un reflejo de que no podemos con todo, de que no necesitamos más de lo que damos. Así que te invito a hacer algo por ti.

Darte permiso de recibir con gratitud. Haceta lo tal como llega, sin sentir que siempre

tienes que compensarlo de alguna forma. Este es un cambio pequeño, pero muy poderoso.

Abre y de recibir, no significa que dejes de dar,

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