Pedir Ayuda - Día 42

Despertando

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🗓️ 30 June 2020

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Summary

Pedir Ayuda - En este episodio te compartimos unas palabras sobre el valor de saber pedir ayuda.

Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.

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Transcript

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0:00.0	Hola, buenos días, te doy la bienvenida despertando podcast,
0:15.6	iniciemos este día, presentes y conscientes.
0:21.0	Aprender a cuidarnos también significa aprender a pedir ayuda.
0:27.1	¿Qué tan cómoda o cómodo te sientes acercándote a los demás para pedir su apoyo?
0:36.2	No sé cómo resolver esto.
0:39.5	No sé que sigue.
0:42.7	Estoy confundida. Tengo un problema y necesito que me ayudes. A veces ha miedo
0:53.3	decir este tipo de palabras. Cuesta decirlas porque quieres que los demás te vean fuerte
1:00.1	y independiente, pero muchas veces la verdadera fuerza está en poder decir con humildad,
1:09.4	hoy necesito tu ayuda.
1:14.0	Mira a las personas como una comunidad que está prendiendo al mismo tiempo que tú, todos
1:20.0	estamos juntos en este barco que se llama vida. Hay días en que tú tienes las respuestas a las preguntas que se te presentan.
1:31.0	Otras veces necesitas que alguien más te guille para resolverlas y ver salidas que no
1:37.6	puedes ver por tu propia cuenta.
1:41.4	Saber y identificar cuando necesitas de otros y sentirla confianza para poder decirlo en
1:48.3	voz alta.
1:49.5	Son habilidades de oro.
1:53.8	Alguien más ha pasado por lo que tú estás pasando.
1:57.6	Alguien más, tiene las palabras que necesitas escuchar y tiene el corazón lleno de amor
2:04.7	para compartir contigo.
2:06.0	Deja que te ayude en acreser y acurar tus heridas, pedir ayuda te hace más fuerte.
2:14.4	Deja que tu intuición te guie para identificar a los mejores maestros.
	...

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