Hola, buenos días, gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día, situaciones y oportunidades, les estás diciendo que sí?

¿Y a cuáles les estás diciendo que no?

Sí y no, son dos palabras muy poderosas.

Cada vez que las usas, les estás dando forma tu vida entera. Es fácil decir estas palabras en automático.

Decila todo que sí, porque te cuesta trabajo reconocer tu valor, marcar límites y pedir respeto.

O decila todo que no, porque te da miedo lo desconocido? ¿Alguna vez te ha pasado esto?

Aprender a tomar decisiones conscientes, te puede cambiar la vida.

Dale tu sí a las personas que te enriquecen y te respetan.

Dale tu sí a las oportunidades para descubrir lo que te gusta. Dale tu sí, a

los cuidados que te hacen bien y a los sueños que viven en ti. Dale tu sí a quererte y

a darte cuenta de lo mucho que vales. Ese es el primer paso. ya que reconoces que así como eres mereces, todo lo bueno, las decisiones

sean mucho más fáciles.

Elíjese es el corazón, con confianza en que tu intuición te guías y a lo que quieres y necesitas. Te das cuenta de que tienes derecho y imaginar una vida increíble.

Y la fuerza para construir todo lo que te imaginas.

Saber cuando, y a qué, decirle que no, y saber cuidarte,

no puedes hacer todo lo que los demás te piden o te proponen.

Tal vez no lo hacen con mala intención, pero no puedes abarcar todo.

Tu tiempo y tu energía son inmenzamente valiosos y no son inagotables.

Ayudar a otros está bien, perderte o descuidarte en el camino, no?

Tener la confianza para negarte a algo, no es un proceso fácil.

A veces da miedo de excepcionar a otros, o quedarte en soledad, pero en realidad, al darte permiso de decir que no, ganas del apoyo más valioso, el tuyo,

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