Pasos para sanar un resentimiento del pasado

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 26 March 2024

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¡No vayas por la vida con una carga que no mereces! Vamos a explicarte cómo superar el resentimiento y las malas emociones que te hicieron sentir en el pasado.

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida que te vaya mejor en el trabajo en tus relaciones personales en el amor cada semana
0:06.5	Experto sablan con la doctora Lori Santos para decirte qué puedes hacer para hacer feliz y lo mejor es que todo está basado en la ciencia
0:14.7	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad conmigo dañan a ratores buscanos en uforia a por el
0:21.0	Pai apoportcas youtube o donde sea que escuches tus podcast.
0:26.4	Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir.
0:41.4	¿Qué es resentimiento volver a sentir?
0:44.0	Re sentir. ¿Cetizo poco lo que vivisteimiento volver a sentir? Re-sentir.
0:46.0	¿Setizo poco lo que viviste para volver a sentir?
0:49.0	No. Claro que no.
0:52.0	A ver, cuando sientes cierto,
0:54.0	coraje contra una persona a un grupo de personas
0:57.0	tres resentimientos.
0:59.0	Cuando no puedes controlar los pensamientos relacionados
1:02.0	con ese hecho, traéis resentimiento. Cuando te acuerdas y te enfureces te vuelve a dar la
1:07.9	misma sensación traéis resentimiento. Cuando siente cierta
1:12.0	incapacidad para perdonar, ni se diga, ¿de o hay sientes desconfianza
1:18.3	ya de la gente? Mira lo que te dejo. Ahora estás toda desconfiada.
1:22.1	Ahora crees que todo mundo es igual y todo porque alguien no es o no fue contigo como debería haber sido
1:29.0	y aguardaste resentimiento, rencora, sea una persona o un grupo de personas
1:33.0	¿Y quién es aquí el más afectado? ¿Tú? ¿Por qué te sientes ofendido? ¿Por qué te sientes minimizado? Más animizado, maneja lo mejor. Es momento de que haga salvo al respecto, de que analice la razón y diga saber de quién
1:49.1	viene la ofensa.
1:50.9	Vale la pena dedicarme a esto a estar pensando en esto.
	...

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