Buenos días.

Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciamos este día presentes y conscientes.

¿Alguna vez has creído que eres alguien difícil de amar?

Desafortunadamente, muchas personas hemos sentido esto más de una vez en nuestra vida.

Vivimos en un mundo que constantemente nos está diciendo que hay algo mal con nosotros, que tenemos que esconder lo que sentimos.

Y entre todos estos mensajes confusos y el ruido de tantas voces, a veces nos podemos perder un poco de quien realmente somos. Sin darnos cuenta podemos irnos perdiendo en el camino, e irnos poniendo etiquetas que en realidad no nos

definen. Y a lo mejor una de esas etiquetas nos dice que somos difíciles de amar. Puede ser que

hayas empezado a creer esto porque alguien te lo dijo. O incluso puede ser una idea que tú creaste.

Ya sabes, como una de esas conclusiones a las que llegamos.

Cuando nos vemos a través de los ojos del miedo, de la ansiedad, de todas nuestras inseguridades.

Así que si tú crees que eres difícil de amar, lo primero que necesitas hacer es tomarte

un momento para sentarte con esa creencia e intentar entenderla.

Puedes partir por cuestionarte por qué creceso.

¿Cuál es el origen de ese pensamiento?

Esto es lo que te va a permitir encontrar un posible camino para sanarlo.

Vamos a suponer que te das cuenta que te percibes así, porque es algo que has escuchado del mundo exterior.

A lo mejor tu mamá o tu papá te lo dijeron algún día.

O tu viste una pareja que te hizo sentir eso una y otra vez.

O que cualquier comentario que se haya hecho te lo ha ayudado a entender en algún momento.

Así que primero lo primero.

Si alguien te hace creer que amarte es todo un reto o un gran sacrificio.

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