Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Somos seres sociales por naturaleza, por lo que buscamos la conexión y el reconocimiento

de las demás personas. Todas y todos necesitamos una, dosis de aprobación y aceptación en nuestras

vidas. Sin embargo, el problema aparece cuando nuestra felicidad y bienestar dependen demasiado

de la aprobación externa.

Tenemos la disposición de dejar que otras personas definan nuestro valor.

El reto está en construir relaciones saludables y evitar caer en la trampa de depender emocionalmente de otras situaciones.

A veces nos olvidamos de escucharnos a nosotros mismos.

Sacrificamos nuestros deseos, necesidades y autenticidad para complacer a otros.

Nos convertimos en actores secundarios en nuestras propias vidas,

interpretando papeles que no nos representan verdaderamente.

¿Dónde queda nuestra voz interior?

Es importante recordar que somos

suficientes, tal y como somos. No necesitamos la aprobación del mundo para sentir

no seres valiosos y amados. La realidad es que no podemos agradar a todo el mundo y eso

es válido. No todos nos amarán o compartirán nuestras ideas.

Y eso no nos hace menos valioso en este mundo.

Aceptar esta realidad nos libera de la carga de complacer al mundo,

permitiéndonos enfocarnos en nuestro propio crecimiento y bienestar. Aprende a valorarte, a reconocer tus logros, fortalezas y cualidades.

No esperes que alguien más confirme tu valía, porque la única aprobación que realmente

importa es la tuya.

...