Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí despertando podcast.

Iniciemos este día a presentes y conscientes.

Este es un espacio seguro para conectar contigo y abrazar el día que tienes por delante.

Hoy quiero invitarte a reflexionar sobre algo que a veces en medio del ritmo agitreado

de la vida, olvidamos, lo importante que escultivare el amor propio sin condiciones.

¿Cuántas veces lo has postergado?

Tal vez has pensado que te valorarás mucho más cuando logres algo en específico.

Cuando cambias alguna parte de ti o cuando alcances esa meta que tanto anhelas.

Pasa esto sin darnos cuenta que estamos condicionando nuestra capacidad de amarnos, como si

necesitaramos cumplir un montón de requisitos antes de merecerlo. Y claro, todas las personas tenemos metas, deseos y sueños.

Eso es valido y también definir una ruta que nos puede ayudar al cansar lo que deseamos,

pero hoy quiero invitarte a observar el amor propio desde otro ángulo.

Como algo que no depende de tus logros, ni de cómo te ves, ni de cómo te perciben en

tu entorno.

Explora conmigo la posibilidad de tratarte con cariño y compasión ahora, tal y como eres, sin condiciones, ni expectativas.

Imagina que estás hablando con alguien que amas, alguien muy importante en tu vida.

Le dirías que necesita cambiar algo para merecer tu cariño.

Date unos segundos para meditarlo.

Ahora piensa, ¿qué pasa cuando esa persona eres tú?

A veces somos nuestros críticos o críticas más fuertes. ¿Te ha pasado?

Podemos imponernos condiciones para apreciarnos. Que justo harían que el amor propio se sienta

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