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Se Regalan Dudas

Me da miedo volver a enamorarme | Jueves Lety & Ash | Episodio 633

Se Regalan Dudas

Dudas Media

Relationships, Well-being, Amor, Society & Culture, Health & Fitness, Love, Salud Mental, Mental Health, Self-development, Relaciones

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🗓️ 12 February 2026

⏱️ 23 minutes

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Summary

¿Cómo se vuelve a confiar después de que te rompieron el corazón? En este Jueves de Lety & Ash hablamos del miedo a volver a enamorarte, de la ansiedad que aparece cuando alguien te empieza a importar y de esa armadura que nos ponemos para no volver a sufrir. Compartimos por qué el amor siempre implica riesgo, cómo distinguir entre amor y vínculos que nos detonan, y qué significa atreverte otra vez sin perderte a ti. Un episodio para quienes quieren sentir, confiar y no dejar que el miedo decida por ellas.

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Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida. 

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Les damos la bienvenida a este jueves de Leti Ash, un espacio corto en el que cada jueves

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para sentimos más cerquita de ti. Escuchamos y comentamos dudas, opiniones, anécdotas y secretos. Para escucharte en alguno de nuestros próximos episodios, puedes mandar tu propio audio a sergalaandudas.com, diagonal, busón. Les damos a bienvenida a un jueves del Eti Yash, listas para su audio del día a día. Hoy venga. Hola, Leti Yash. Tengo una duda y de verdad necesito su ayuda y es cómo se vence el miedo de volver a enamorar. Estoy conociendo a una persona. No tengo tanto tiempo de conocerla, pero hasta ahora ha sido increíble, he analizado con Lupa todo lo que hace para yo misma protegerme, devolver a caer en cosas que caí en el pasado como esto de los bonbing o si hay alguna red,

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es la que importante que debería dejarlo ya de ahí, pero no me ha dado ninguna señal.

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Y tengo esta constante ansiedad de que realmente es muy bueno o está mintiendo en todo lo que dice y no lo he detectado porque no he encontrado nada y esto es bastante raro como algo que mi ansiedad se calme y poder disfrutar de este momento porque quisiera disfrutar de este momento como la primera vez que me enamore de ver todo color de rosa y no sé solamente disfrutar el proceso de conocer a una

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persona nueva y siento que esto me está deteniendo bastante en soltar mi dejarme ir y disfrutar porque siento que estoy más sobreanalizando la situación y de cuál es el poder escenario y de que mañana se va a ir y solamente quiero sopollo en eso porque no sé cómo dejar la ansiedad de un lado y disfrutar este momento de volverme a enamorar como la primera vez. No sé, literalmente no sé cómo se pierde el miedo de enamorar. Esa, yo no me puedo imaginar volviendo a me enamorar de alguien. Lo veo tan lejano. Esa, lo digo cómo, o sea, no lo puedo imaginar. No lo disvalizas. No solo no lo he visto, aliso, lo digo cómo no lo puedo imaginar. No lo visualizas. No solo no lo visualizo, lo entiendo a ella. Yo desde que corté, letillo estamos teniendo la regla. La nueva regla. La nueva regla que no importa con quién salgamos, no nos vamos a decir ni la historia, ni el nombre, hasta que sea alguien que genuinamente nos guste.

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Pero en este caminar me he encontrado varios hombres. Bueno, onda. Y yo me veo, netelo todo yo me reí, porque uno de los veis que salía, le dije yo, pues todas las reglas con las que estoy ahorita. Yo mira, pues la neta ahorita no estoy disponible. Todavía tengo mucho. Y yo regla uno de uno, me voy a enamorar regla 2, regla 3, le vi la cara

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Y nos cagamos el servicio obviamente y tuvimos varias conversaciones pero... todavía tengo mucha. Y yo regla uno, uno, uno, me voy a enamorar regla dos, regla tres, le vi la cara y nos

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cagamos el riso obviamente y tuvimos varias conversaciones,

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pero yo le entiendo, o sea, yo estoy entrando a todos estos

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dates con una armadura así de que es. Sí, sí, sí.

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Pesada lista para la guerra. No sé cómo una pierda el

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miedo de enamorarse. Leti cerró pluma. Cerró pluma y voy adentro. No, a ver. Lo primero que pienso es que cabrón lo mucho que duele cuando una relación te lastimos tanto que ya nos acercamos a la vida así. Es que hueco no salido. ¿Cómo nos ha tupido la vida?

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Realmente. Y me da, obviamente, sentí tristeza, pero me identifico muchísimo con ella como decir, huey, ya no soy la, me gustaría tener la inocencia de la morita de 17 años que sonreía a todo y creía que todo lo que me decían era verdad y que si yo lo sentí a la otra persona lo sentía y que...

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Y luego la ve.

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Ay no.

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Y veo con mucha ternura. y creía que todo lo que me decían era verdad, y que si yo lo sentía a la otra persona, lo sentía,

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y que, y luego la ve, no. Y veo con mucha ternura a esa morra, porque sí, sí, sí, hasta que la vida te pega unos golpes durísimos, es que entonces ya te acercas a las relaciones, si otro varis como way. Si ya me engañaron por todos lados, si no es lo que creía la verdad, si me pudo haber dolido tanto, por supuesto que ahora veo de reojo y quiero sobreanalizar todo, no? Quiero asegurarme que no me van a volver a lastimar, quiero, pero no sé, para mí aquí se abre una conversación muy grande y muy importante. Y esto lo saco de Brennan Brown, mi pastora, y es para poder amar y para poder relacionarnos, tiene que haber un riesgo enorme y no puedes cuidarte de esos riesgos. Es como, Brennan lo pone en comparación en algo que a mí me gusta mucho que dice, y yo no tengo hijos, pero dice es como cuando tienes hijos, son las personas que más amas y todos los días hay un riesgo enorme de que mil 500 cosas le puedan pasar a tus hijos, es parte del amor y a veces lo traslado a la pareja digo pues es que sí, bueno, cuando abre su corazón no hay forma, a mí me gustaría cuidarme, o sea, me gustaría llegar con todos los seguros

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bien puestos y posibles para que si me lastima no me lastime tanto, para que si se va, no ve la tanto, para que si de pronto salen red flag, yo pueda hacer algo al respecto. Y, oye, esas son ilusiones que nos contamos, porque ese no es el amor, el amor es en realidad, con todo el riesgo que implica, oye, y yo voy a abrir mi corazón sin importar.

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Y otra vez esto me va a poder volver a atravesar.

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Ahora, algo que ya nos enseñó la vida a ella y a nosotros es a pesar de todo lo que puede llegar a doler la vida sigue y siempre sale esa delante entonces hay riesgo de que te vuelvan a estimar así pero es la única forma en la que te puedes volver a enamorar me encanta eso a misas que me han estado dando mucho miedo no es el otro. El miel, el el el el el el 50% no es lo que me asusta. No me asusta. No volver a encontrar a alguien que me enamore. No me asusta. En lo poco que salido. Encontrador, eres maravilloso, o sea, el 50% de la ecuación no me

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estoy preocupada. A mí lo que me da miedo soy yo enamorada. O sea, yo me tengo miedo a mí. O sea, sí. Yo me tengo miedo a mí enamorada. O sea, que ese es una de nuestras grandes diferencias entre tú y yo. Yo me tengo pánico y te voy a decir porque porque en mi última relación, hay un día, todo lo que pueden decir de mi relación pasada me vale madre, hay un día que yo tengo en mi mente que te traumó, que me traumé, me traumé y ni siquiera fue el final, o sea no creo que es que fue el final, yo me quedé traumada porque me vi en una situación y dije estoy perdiendo la cadesa por esta persona, pero perdiendo la, no estoy entendiendo, o sea, me veo y me desconozco, y sabiendo todo lo que sea, sumado con bien o te la cada ti, bien o la cada, o sea, todo, yo es lo que estoy asustada, obvio, digo, me enam alguna vez volver a pa. 100% pero mi terror real es yo enamorada, necesito generalmente aprender a enamorarme mejor porque el otro día está escribiendo, me invitó de Nisdressa a escribir un libro que va a sacar hermosísimo de 38 mujeres y yo escribí a que no sé cómo enamorarme sin aferrarme con dientes y sangrar de las sencillas del literal, o sea, me asusté muchísimo en esta última relación, de decir, ¿eh? y tipo, ahorita que en mis talleres de Journaling voy a hacer en febrero uno de la amor estoy regresando a mis journals de esa época. De acuas el viaje a Colombia que hicimos que nos acompañó también Tuxnovio. Vino Tuxnovio no sé qué fuimos a esa Colombia, creo que una conferencia se regalandó. Que yo deambulaba por si ese fue de tus peores momentos. Me acuerdo. Cuando es para mí, 100% me preocupa el otro. la verdad, la verdad, la verdad, la verdad, la verdad, la verdad,

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la verdad, la verdad, la verdad,

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