Marta de Vile Heretek.

Cinco años, nuevo look,

Heramble Fire, volumen de ensueño,

Magnificent curls y trata y define tus chinos.

Color defender, fronte que tu tinte, resta y un restaur, repara tu pelo de nado o reseco, Platinum Purple, matiza tus bueros, la finados o canas. Marta de Vile Heretek, porque el poder empieza por la cabeza. salud desvelleza. Oye, Nico, ¿sabies que el 90% de la información que haya ya fuera en las redes sociales

no tiene sus centros científicos? Por eso estamos haciendo bendita nutrición, para que te lleves información real, científica y que confiesen a nosotros. Efectivamente, nosotros lo que buscamos es que toda la información que ustedes reciban ya está completamente revisada, estábamos a denciencia y por eso pueden confiar en sus los nutiólogos de camisera a través de este podcast de entita nutrición porque recuerden

el veneno esténados. Estaba a su ansiencia y por eso pueden confiar en sus nutiólogos de camisera a través de este podcast

de entita en otrición porque recuerden el veneno esténavos. Si. Esta puede ser su oportunidad de tener la boda de sus sueños.

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Lo mejor de la radio, sólo con Marta de baile. La pregunta es ¿por qué cuando sabemos que hay cosas que nos hacen daño? O gente que nos hace daño, ¿por qué somos naturalmente el ser humano autodestructivos en vez de estar obsesionados con nuestra preservación. El doctor Pablo León, es psiquiatra, neuro psiquiatra, el esjefe de los servicios de psiquiatía del Instituto Nacional de Neurología y Neurosirugía. A ver, ¿por qué creen ustedes es pregunta para todos? ¿Qué somos autodestructivos? Bueno, veja cuál es el material. Mi teoría es, ¿ía es, como es un tema de basión de todo lo que traes encima, ansiedad, de presiones, todas tus broncas, agarras algo para ir a ir. Pone el alcohol o el cigarro. Eso crees que es tu guarida, ¿sabes? Lo que te destruye, lo que te destruye es lo que tú crees que te está protegiendo y que

es tu guarida de paz. ¿Sí me explicó? Entonces que es, ¡Ay no, sí! Un tequilita para desestresarme, para quitarme bepedos, para quitarme la mamá de la... ¿Y crees que es tu santuario? Lo que te hace sentir bien, porque te hace sentir bien al principio, te está auto destruyendo. Yo digo que es un rollo mental, que todos los que nos ligamos con el cigarro, por ejemplo, que es el cigarrito, tan tito, me desestresa, crees que es tu harida de paz y tu protección. más bien te acesa si usaba por, usaba por ahí, te hacé a sentir, o sea el tema, el tema pues está denso, ¿no? Para un lunes en la mañana y después escuchar música y todo, pero ni modo hay que echarnos lo rápido. O sea, el tema es interesante, fíjate, acuerense, yo siempre digo una frase, a verle evolución, no nos quiere felices, nos quiere sobreviviendo. Y realmente lo que pasó o lo que ha pasado con los seres humanos es que volutivamente fíjense y esto está bien interesante y esto ya es Neuranatomía, nivel muy complejo como ya todos tus puestos. Ya son expertos. Ya son expertos. Hay un sistema que se encontró por ahí del principio de siglo hace como unos 20 años que se llama el cistercícito por el modo de fount, es una parte del cerebro que siempre es activa y que en gran medida es la base como de la conciencia, es una cosa rara pero es lo que me dice yo soy yo y eso pues es interesante es algo muy peculiar de nuestra especie, pero lo peculiar de este sistema es que está muy desconectado hasta cierto punto de otras áreas del cerebro especialmente la que nos hace sentir las cosas y esta es la área que nos genera nuestra historia de nosotros mismos, o sea yo soy Pablo y yo nací en tal lugar y me dedico a tal cosa, es la historia de mí mismo, es mi biografía, es un cerebro dentro del cerebro y esa parte es mi discurso sobre mí mismo y cuando las personas estamos muy clavadas en nuestro día a día y estamos muy clavadas en nuestras preocupaciones, en nuestro de ver ser, lo que tengo que hacer, lo que tengo que lograr en quien me tengo que transformar, etcétera, etcétera, nos encapsulamos en ese circuito y perdemos un poco de contacto con el resto de las cosas y el resto del mundo y el resto de la vida, incluso de nuestro propio cuerpo. Estamos como el término mío, me encanta, rumeando. Así como las vacas están todo el tiempo masticando la misma hierba, las personas estamos rumeando nuestra propia historia y nuestros propios pensamientos. Y eso nos aislá. Nos aislá de los demás, nos aislá del entorno y nos aislá de nosotros mismos. Y estas cosas que hacemos para volvernos a sentir conectados, para sentir algo de placer, para sentir algo de entusiasmo, para sentir algo de alegría, y estas cosas que hacemos para volvernos a sentir conectados, para sentir algo de

placer, para sentir algo de entusiasmo, para sentir algo de alegría son estas cosas que a veces pueden llegar a ser autodestructivas. Es una forma de tratar de salir de esa cápsula en la que todos de una u otra medida entramos todos los días. Reresante ¿no? Sí. Muy interesante. Sí, sí, Sí sí sí. Ese tema últimamente me ha fascinado, es uno de mis cosas que he estudiado recientemente el modo por The Fowl, porque es esta historia que nos contamos de nosotros mismos y no solamente aplica en el presente, o sea, piensen cuando yo fumo, cuando yo tomo, es, por ejemplo, yo estoy todo el tiempo pensando en mis braunques, un poco como tú decías, re, estoy metido el idea, lo que tengo que preparar, lo que tengo que hacer, lo que tengo que lograr, lo que tengo que cumplir y no solo eso, también estoy pensando en lo que tengo que hacer mañana y pasado y el resto del mes, en todas mis metas, en todas mis logros, en todo lo que tengo que hacer y de pronto eso no me deja disfrutar experimentar en la calle la hora que realidad es lo único que existe, o sea no me doy cuenta si hay nubes el recién lo que se me cuesta y no me doy cuenta si el climanico que existe, pues no me doy cuenta si hay

nubes el recién, aunque se me cuesta y no me doy cuenta si el clima está bien o mal, no me doy cuenta de nada y eso nos genera una sensación de cansancio, de fatiga, de deslizos, esto no puede ser la vida, de vacío, de vacío, absolutamente dolor, de miedo, porque esto no puede ser la vida, la vida no puede ser levantarte todos los lunes y hacer lo mismo todos los días y así hasta el fin de los

días. Entonces nuestro cerebro intuitivamente e inconscientemente nos dice, oye, también tienes que vivir, también tienes que disfrutar, también tienes que sentir, también tienes que gozar y entonces que hacemos, nos metemos estas cosas o cualquier circunstancia que son estímulos fuertes, que nos sacan de esa hoststra, que nos sacan de esa cápsula y que nos hacen sentir algo. Obviamente estos estímulos, pues la mayoría de las veces no son muy saludables, porque aquello que estimula el cerebro de manera tan intensa, pues normalmente no es algo, pues suavecito. Sí me explico. Pero yo regreso al tema del vacío. Sí. ¿ Ustedes nunca se han sentado a preguntar de qué se trata la vida. Justamente. O sea, ¿cómo? De tener hijos, crear hijos, trabajar, hacer dinero, comprar una tele, comprar un coche, meterte a un hipoteca, encontrar el amor, sacar adelante a tus hijos, ayudar a tu familia, levantarle todas las mananas, ir a trabajar, cortarte el pelo, hacer tu manicure, o sea, ¿cómo?

Y te veo temprano, ¿tiene algo que conoce?

Y así, 40-50 años.

Cansancio existencial.

Cansancio existencial.

Por eso te vemos, claro.

Por algo.

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