Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir.

Desintoxícate de pensamientos de personas y de productos que tu cuerpo no necesita y vas a vivir más en paz.

Pleno y feliz. Así es como inicio el placer de vivir y a te imaginarás de qué va a tratar el programa del día de hoy. Desintoxicarte de manera natural. Tiene Alex Palombo. Es pionero. De lo que es la. Los tratamientos de desintoxicación a través del colon. El es fundador del centro internacional de hidroterapia de colon. Claro que no nada más va a hablar de eso. Va a hablar de otras formas prácticas para desintoxicar tu cuerpo. Te va a servir mucho. Y también yo te voy a decir lo que hago para desintoxicarme periódicamente. Que es lo que a mí tantos años escuchando aquí entrevistas de nutriólogos, de la licenciada almas en dejas que ha dicho me ha dicho una y otra vez que es fundamental estarnos desintoxicando periódicamente para evitar que el cuerpo esté absorbiendo toxinas que se traducen en enfermedad. Te tengo muy buenas noticias el día de hoy, porque todo lo que te voy a platicar yo es práctico, sencillo, y lo podemos hacer desde ya. Te prometo que te va a encantar el programa. Quédate con nosotros en el placer de vivir. ¿Tú sabes que los cálculos biliares son bien comunes? Ahorita, laras en el en la vesícula biliar. Hay gente que dice, me derramó la vilis. Así dicen. El coraje quise. Coraje. Posto al coraje, también es una intoxicación del cuerpo. Te recuerdo que en un momento platico con el experto en

biodesintoxicar tu cuerpo, Alex Palombo, que hasta aquí en el placer de vivir. Bien, eh filoso. Pero antes te digo lo que yo hago. Mira, si tú tienes pérdida en la vitalidad, te sientes cansado. Te huele la boca bien, feo. Que por cierto, cuando le huele hoy me amorte amo pero te huele la boca raro ya ya lo raro es pariente si

pues que te lo digan de la gente. Y si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no,

si no, si no, si no, si no, si no,

si no, si no, si no, si no, si no,

si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, que probablemente ha traído un problema digestivo o puede ser que esté

sintoxical, te voy a decir cuatro estrategias de sintoxicación que yo aplico,

primero el agua, pero el agua con el electrolyto, saber, puedes tomar agua natural si, pero últimamente me he dado cuenta que cuando tomo agua con el electrolyto sin azúcar, lo que es el suero oficiológico, hidrato más y vas menos a ser pipí, proveelo, porque el agua se absor absorbe. Sí, Huel, suero que tengo aquí. En el tuito mando. Aquí lo tengo. Este no lo pueden enseñar la marca. Si enseño la marca, si pagan, claro. Este tuito mando un suerito, entonces no muy enarran su albaño, pero cuando tu amo aguantar, pues si vas más, porque no se absorbe torve todo el agua como lo requiere tu cuére. Bueno, no coma tanto al alimento procesado, todo al alimento que viene con muchas como el código de barras, pero trae demasiado. Cólicos, mucho. Contiene y ya viene la rista. O se sal de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia de la ciencia. Estos ricos nutrientes en vitaminas y sobre todo el ejercicio físico sudar, pero el ejercicio que te haga sudar, no nada más caminar a gustas y vas, es bueno, porque está tu movimiento tu cuerpo, pero también sudar. Así rico. Y de pronto te dice que tienes piedras en la vesícula. De pronto te dicen que tu vesícula estuvo a punto de reventar y pudiste haberlo evitado, que tu hígado desigado graso. ¿Cómo que tengo hígado graso? Porque ellos yo como muy saludable hago decisión. Porque no lo desintoxicas el día de hoy experto en vio de sintoxicación, experto en health coach certificado en a New York y en lo que es hidroterapia de colon a vez pasada vino a hablar y dijo cosas dramáticas, vas una vez al baño, estás estrenido, yo, yo ya me ando a la fregada, no vas al baño, estás, no, no, no, no, no, no,

no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no desintoxicamos, dime los, dime lo al grano. Es un proceso sumamente sencillo para personas que están preocupadas por todo eso que acabas de mencionar. Te voy a contar un caso. Hace unos dos o tres años, un día me desperde con un dolor terrible a la bajita de las costillas. Me fue el doctor preocupado, me hice tu vesícula. me mandó a hacer estudios. Regreso con el resultado de los estudios me hice cirugía, tu vesícula ya no sirve. Esas palabras me dijo. Le dije ok doctor, tú ya sabes que yo no soy muy ade ade ade ade. Todo esto tipo de situaciones, déjame hacerlo mío. Me dice ok, todas tus mejorjes y si hay me cuentas para cuando programamos la cirugía. Nunca vos salgirugía.

¿Qué? Esto es todo esto tipo de situaciones, déjame hacer lo mío. Me he said, ¿ok, todas tus mejorjes y hay me cuentas

para cuando programamos la cirugía?

Nunca, ¿vo tal cirugía?

Se hizo a través de este procedimiento

que desarrolló el doctor Andrés Moritz.

¿Qué es lo que hace?

¿Esté preparas por seis días con una alimentación

prácticamente vegana?

Durante seis días, digamos que empieza un lunes. De lunes,

asába a la media día, sólo frutas verduras, granos semillas, hongos algas, no eses raíces, pues comer arroz, pues comer trigo, pues comer un ensalada, pero nada que comer pan, pues comer arroz, arroz, filpán, traelácteos, a veces, entonces no entaria.

Más bien natural, el pan traelácteos a veces, entonces no entaria. Más bien natural, no pan, nada procesado. Puede ser una rosco en verduras, puede ser una muy buena ensalada, leguminosas, frijoles, garbanzos, abas. Y tomas un litro diario de jugo de manzana, diario que se busca y es el ácido málico del jugo de manzana pero al jugo de manzana industrializado pues voy a encontrar el que ven en cualquier lado lo ideal es que lo hagas en casa con manzanas orgánicas para efectos de esto que estamos hablando, te podría servir industrializado.

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