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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Los secretos detrás del buen dormir

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 2 June 2025

⏱️ 28 minutes

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Dormir 4 horas y quedar descansado no es dormir bien. ¿Cuántas horas necesitas para reponer la energía de tu mente y cuerpo? La doctora Perla Sepúlveda comparte las mejores técnicas para conciliar el sueño y evitar el insomnio.

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¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir?

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¿Sabes que es un placer para mí compartir contigo por el placer de vivir?

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Soy César Lozano, a nombre de la producción y de un servidor de Simón Grasias, por tu preferencia.

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Por ver el programa a través de mi canal de YouTube canal de R César Lozano por escuchar y en la que se ha estado en

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la gente. Por tu preferencia.

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Por ver el programa a través de

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mi canal de YouTube, canal de

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R. C. Sarlosano por escuchar

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en Spotify a las 105 estaciones

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de radio en los Estados Unidos de

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univisión y afiliadas. Le

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saludo con todo mi cariño y a

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las nuevas estaciones que empiezan

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en México. Tú sabes que ya nos estamos en MBS radio, pero que estamos iniciando con nuevas en el México y los Estados

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Unidos.

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Y ya sabes que ya nos estamos en

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MBS radio, pero que estamos

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iniciando con nuevas estaciones

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y la meta, pues ya sabes que

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está muy interesante.

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Gracias.

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Gracias a todas las estaciones que

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