¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir? Hola hola ¿qué gusto saludarte? Soy César Lozano iniciando por el placer de vivir como todos los días Y ya sabes que la garantía nuevamente está presente que antes de que termine el programa tú digas, valió la pena escuchar a César. Mira, valió la pena porque aprendí, reflexioné, me di cuenta de, porque tengo que cambiar en, pero persona que sigue siendo la misma desde que empezó el año, persona que no evolucionado. Si tú dices ahorita sigo siendo la misma, o la versión que tengo ahorita no es la mejor, se ha ido para peor. Empezando por mi carácter y terminando con mi físico. Me he descuidado tanto. He descuidado tanto las relaciones. He descuidado tanto mi mis reacciones, no con uno, no con dos, ya van a tener que ir a la vida. Y me quiero dirigir a esas personas que ya tienen problemas, no con uno, no con dos, ya van a tener que ir a la vida. Y me quiero dirigir a esas personas que ya tienen problemas, no con uno, no con dos ya van tres, ya van cuatro, ya agregaste a la lista tu hermana y ya no se hablan, ya te peleaste con la vecina, te peleaste con tu papá, pero ya te reconciliaste, ahí te peleaste con tu hijo y también con tu marido, es que todos nawola y víboras no seras tu la víbora mayor. A ver, no seras tu era la crambon soñoso que estás con tu veneno, cambiando la realidad de la gente que te rodea. Llega un momento en la vida en que cuando preguntarme, ¿esto que está, estoy recibiendo, en lo que merezco? si tú yces no lo merezco, a ver, y esto que estoy recibiendo en la vida, tengo alguna responsabilidad para estar recogiendo puro mugrero, puro cascajo, pura tierra, o flores que está recibiendo. Porque a veces no hay peor ciego que el que no quiere ver. Hay gente que no quiere ver la realidad y no quiere aceptar que he sido yo el responsable, no dije culpable, siente terresponsable de que tu matrimonios está desmoronando, siente terresponsable que tus hijos ya no te hablan como antes ni tienen la confianza como antes y al hacer terresponsable puedes tomar decisiones. Bueno, el día de hoy, banderas verdes, perla de la rosa, psicóloga, psicuanalítica, bien el día de hoy a decirte banderas verdes una relación y además, ¿cómo identificar gente no tan buena? ¿Qué parece buena? Iniciamos por el placer de vivir, ¿querte en contacto conmigo más 5 2 8 1 28 6 10 170,

Andele, apuntan, más 5 2 8 1 28 6 10 170 en mi WhatsApp.

Venga, de aquí del programa tampoco.

Me dio su WhatsApp, pues me tuvié arrascándome los pies todos los días. Iniciamos. de la vida. Y a mí me lo he hecho. Me he hecho, me he hecho, me he hecho, me he hecho, me he hecho, me he hecho, me he hecho, me he hecho,

me he hecho, me he hecho, me he hecho,

me he hecho, me he hecho, me he hecho,

me he hecho, me he hecho, me he hecho,

me he hecho, me he hecho, me he hecho,

me he hecho, me he hecho, me he hecho,

para los días buenos o para los días no tan buenos lo que necesitas es una voz de aliento

puede seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir

ya sé que de repente todos tenemos momentos buenos, momentos, no tan buenos. La diferencia entre tristeza y depresión me decía a mi invitada del día de hoy que esperla de la rosa que si cologa decía bueno pues tristeza todos tenemos, podemos tener el convierten depresión cuando esa tristeza ya duró varios días. Pues los hay unas expertos que dicen más de dos semanas, ya es una depresión, más de tres, ya 21 días. Triste, eso ya es depresión y requiere esterapia. Requiere buscar ayuda. Ahora hay que checar si esa depresión es por algo externo o algo de tum, falta de algún tipo de negro tras misor como la serotonina o alguna otra que dice, ¿soye? Pues es que estoy triste, pero no sé ni por qué. Y altera peuta te dirá valla con un psiquiátria, pero sabías tú que andar triste muchos días, acelerar el proceso del envejecimiento. Eso querías. Juan Am María, sigue el tristeando por puras tonterías, ya, por el problema es que que empiezas a verte más acabada, más abejentado y todo por tantos periodos de tristeza o depresivos. Yo entiendo que hay mucha gente que pa esa depresión y hasta entratamiento y no logra salir adelante, lo siento mucho esto, pero no te des por vencida. No te des por vencido en encontrar la razón por la cual me estoy deprimiendo tanto, porque tengo, porque hago tanto momentos de tristeza. Si ya sabes que no puedes controlar a la gente si lo agente la que te

entriestece el problema eres tú no la gente que estás haciendo con a la cránel de esos que estás haciendo con personas que detetan gritando y demostrando que no son tus amigos tus amigos que no te hacen sentir bien, que te ridiculizan tu millante, te hacen el ghosting, te ven y de repente te dejan de ver y sin razón aparente. Llevé un momento en la vida en que hice el me reservo el derecho de admisión y también me reservo el derecho de interpretación. ¿Cómo interpreto lo que vivo? Y a la forma más práctica que yo he encontrado es, yo tengo control sobre mí, no sobre los demás. Let them. Let them. Déjalo. Te hablaron de a tus espaldas. Déjalo. Te criticaron. Déjalo. Tu hijo, déjalo. Que llegó y que no, que estoy harto de la vida, que déj deja lo mañana se le pasa. Mañana se le pasa.

Bueno, aquí está tu papá,

que está tu mamá que te ama.

La más que lo que sepas,

que siempre cuentas conmigo. Y ya, ¿qué quiere, señora? Ya tiene más de 40 años el peladito y que a ver, quiero andar ahí. Venga, venga, que a tomar techo. que quiero andar ahí venga venga aquí a tomar techo por mi repos no se puede

vamos con la nota,

te almas en dejas, a ver cuéntame con qué me vas a sorprender el día de hoy alma, bueno dicen por ahí, quien dijo, mucha gente, mucha gente que el fútbol es pasión, claro tú las he dicho te encanta el fútbol y las a los Sí, claro acá, allá en Monterrey, claro que le voy a mis tigres.

¡Jod! Claro, tú las dichas, te encanta el fútbol y las haza los tigres. Sí, claro, acá. Hay en Monterrey, claro que le voy a mis tigres. Yo digo que en algunos casos es la excusa perfecta. Para? Para tomar, para comer botana y para muchas mujeres desafortunadamente de safanarse de hacer cosas en la casa y decir, no. Me toca su voz. No me ni me de habla ni me diga. Cuando es hombres, ale como quieras. Y compro mi cerveza a la botana y no hago nada. Ya ale como quieras. Yo que haría. eres como una mujer inteligente, que claro que lo eres un

hétale y ponte hacerlo con igual que nos toca fútbol, pues nos toca, siéntate, trata de buscarle esa pasión que él tiene para que también compartan algunas cosas. Yo voy a ser sincero, me encanta el fútbol y yo me di cuenta que sacas una parte parte de una persona de una personalidad que ni yo conocía. No un diablo. Salí un diablo porque que arbito vendido. Pero también a la verdad. La señora gritando ahí, pero cuando meten gol también brinque. Es una cosa como si despagaránán, como si por cada goles pagaran, no nos 300 dólares

a cada aficionado, pero no ganamos nada.

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