Este episodio incluye una sesión abierta con una pareja que compartió su historia de forma voluntaria con fines educativos para ofrecer herramientas a la comunidad, pero no representa ni sustituye un proceso terapéutico continuo, ni es un diagnóstico clínico y o médico. Este episodio es una colaboración comercial con obceño. Les damos la bienvenida a un martes de ser regalandudas y les quiero decir que hoy la cosa va a cambiar, la cosa va a cambiar. Por primera vez, después de 8 años, desregalandudas y cuántas veces en la historia hemos hablado de terapia, de parejas, de terapia parejas, pero nunca hemos podido ver entender o escuchar algo que se parezca a una terapia en pareja. Y decíamos, Ashishio, sentimos que luego hay mucha resistencia, porque no sabes que hay, o de qué se trata o cómo puede ayudarte o cómo se ve. Entonces, con uno de nuestros aliados más grandes de estos ocho años, es la regala en dudas, que es opción yo, que es esta herramienta de terapia en línea,

que es la forma en que tomamos terapia,

así yo desde hace muchísimos años. Vean, ¿ten� años o así? Una de las cosas que ofrecen, o nada más, es terapia individual, también ofrece terapia de pareja. Entonces, nosotros pensábamos en este programa que tienen que desde cinco etapas que no nada más es la terapia sino todo el acompañamiento

que ofrecen y dijimos por qué nos hacemos un episodio con opción yo donde podamos

traer un ejercicio similar a una terapia en pareja, pero para que la gente pueda ver todas las herramientas y sentir y escuchar algo en tiempo real. Entonces, lo que hicimos fue abrir una convocatoria a nuestra comunidad preguntando quién estaba en pareja y quería compartir y se animaba a venir a ser regalandudas con su pareja para hacer un ejercicio con opción. Y pocos fueron valientes. Y muy pocos fueron valientes. Ya sabíamos, ya sabíamos esto. A pesar de que este podcast les escuchan millones de personas y no siguen millones de personas en línea y todo, sabíamos que pocas personas se van a levantar la mano y decir, yo me voy a vulnerar y exponer de esa forma, porque sé lo que es una ejercición pareja. Y algunas personas se suscribieron y entonces le hablamos a nuestra terapia de favorita de opción. Yo le pedimos a Dani que nos ayudara a conocer estas parejas y ver en cuál de ellas podía encontrar una pareja en la que la mayoría de las personas pudieran identificarse. No algo que fuera, ah, wow, esa historia me resuena. Entonces no les queremos aquí como espoirle a nada, pero vamos a tener un ejercicio increíble con una pareja que escucha ser regalandudas y que va a venir por primera vez a hacer un ejercicio con Dani y nos van a regalar esta ventanita. Dani, que antes de la sesión, tú ya hablaste con esta pareja, entonces me encantaría que nos pusieras en contexto de a quién nos vamos a escuchar, cuál es su historia y qué vas a tratar de hacer tú en esta sesión de ser

regalandudas hoy.

Bueno, primero esto va a ser maravilloso, la idea que tenemos, ser regalandudas, un topción. Yo es que todos puedan ver lo transformador, que es... Sí, terales....estos espacios. Estos espacios donde la idea es darnos cuenta como nuestras historias las traemos a la relación,

pero si uno repara esas historias y repara lo que trae la relación todo se puede trabajar. Hoy vamos a ver a Moncerrata Daniel es una pareja que empezaron a estar juntos cuando tenían 18 y 19 años, ya tienen 15 años juntos, tienen viviendo juntos más de cinco años, pero se plantearon hace poco que no sabían si seguir, porque no saben si se quieren casar, no saben si quieren tener hijos y no saben si este proyecto de vida es algo que pueden conciliar lo que cada uno quiere. Y lo más importante no quieren seguir en esta relación por inercia, quieren realmente seguir estando claros de lo que juntos quieren construir. Que ve yo eso. ¿Sabes? ¿Qué cuando estábamos planeando este episodio y yo soy la alumna estrella de terapia? ¿Sabes verdad? Me ha cambiado y me ha transformado tanto que siempre que trato de explicar ¿por qué voy tanto a terapia y todo, como que nunca se explicar bien hasta hace poco en un libro que venía en varias cosas de terapia y decía que era un espacio en donde puedes reinventarte y mirar posibilidades y creo que para mí que ven a una pareja que tiene tantos años juntos, hablar de temas tan importantes y que nos atraviesan a todo y que sean un espacio seguro. O sea, yo creo que muchas veces la gente no baterápia o no se hacer que estos espacios porque crees que es una confrontación y que el terapéutal es bajo cuando al revés, cuando... No, no. No, no. No, el regalo que hay y... el terapiauta les va a juzgar cuando al revés, cuando... No, no, no.

No, no.

No, el regalo que hay y el privilegio que es poder estar en un espacio seguro, donde alguien te va a guiar. Yo nunca he tomado trapé para dejar, pero todo este episodio me le ha vivido diciendo que, ay, ojalá mi siguiente pareja quiere terapia. O sea, para mí es algo transformador, confío tanto en la terapia y me encanta que tanta gente

que sé que está siempre con sí, no, sino, pueda ver realmente lo que una terapéuta y a lo de las conclusiones que pueden llegar entre los tres. Me encanta usar tu palabra que para mí es clave, posibilidades. Así realmente, en hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la posibilidad de hacer la pos de esta sesión o este ejercicio que vamos a tener con la pareja, podríamos las tres comentar qué pasó ahí y que nos expliques más a profundidad a Dani, pero si les parece, vamos ya con el cerrato y con Daniel. ¡El efecto! ¡Difrutenlo! ¡Difrutenlo! Ponga la atención y tome nota. ¡Prendan! Hola, Daniel. Hola, Muncherrat. Para mí es un honor poder tener este espacio hoy acá con ustedes, un espacio en donde mientras ustedes sanan, vamos a poder hacer que miles de personas escuchen el poder de estos espacios, el poder de verdad de buscar lugares donde podamos conectar, donde no es un tribunal para ver quién va preso ni quien tiene la razón ni cuántantos años de castigo se va a tener, sino todo lo contrario. El realmente entendernos emocionalmente, entender cada una de sus historias y qué es lo que hoy hace que tal vez esas historias están interferiendo con la historia propia que ustedes quieren construir para ustedes. Así que nos vimos una vez, antes de esta sesión, fue una sesión muy bonita donde salieron varias cosas que quieren trabajar para poder continuar o no continuar con esta relación, dependiendo de lo que ustedes deciden. Una decisión que no quieren hacer, basar en la inercia y en la costumbre, sino quieren hacerlo una decisión adulta, basada en lo que quieren cada uno, ustedes, en lo individual como proyecto de vida. Entonces me gustaría darles la oportunidad a cada uno que diga después de la sesión pasada, ¿por qué buscaron este espacio? ¿Por qué están aquí hoy? Hola, Dani. Muchas gracias por el espacio. Y pues, buscamos esta sesión porque llevamos muchos años juntos, empezamos muy pequeños, llevamos 15 años de relación. Entonces, hemos fluido, hemos llevado la relación, como nos da a entender la vida. Y pues pues ahora que ya estamos un poco más maduros,

queremos haber hacia donde vamos y qué es lo que queremos realmente como pareja, ¿no? Y pues también de manera individual sin dejar de lado eso. Y para ti Daniel. Hola Daniel, muchísimas gracias por el espacio. Y pues sí, coincido, debamos muchos años de relación, momentos buenos, momentos malos, pero como dice Moncerrat, hemos ido como la vida nos va dando a entender. Entonces hay temas que a término personal pues necesitamos tratar, en terapia de manera personal, pero justamente queremos potencializar o ver que es el siguiente paso en cuanto a nuestra relación. ¿Cuál de estos temas por cual quieren empezar? Estos temas que le generan fricción y en vez de unirlos lo separan. Pues podría ser los hijos o el matrimonio cualquiera de los dos. También creo que van de la mano. Hablamos de los hijos. Bueno, yo como te comenté en la primera sesión, pues nunca he querido tener hijos, ¿no? O sea, es algo que, pues hasta la fecha tengo claro y que ya siempre se lo había platicado a Daniel, o sea que no, pues no tengo ese instinto maternal y pues sí tengo sobrinos, he visto a bebés, me gusta con vivir con los bebés y todo, pero no tengo ese instinto maternal y para Daniel pues es un tema que pues él sí está más que creo que un no que un sí, pero está esa esa cosquillita. Correcto, la verdad es que yo soy muy niñero, tengo un sobrino, tiene tres meses y hay, pues súper bello, hermoso, y justo la semana pasada que nos tocó cuidarlo un ratito, pues le decía ella, oye, pues no sé cómo que sí me están dando ganas de tener hijos, ¿no? Pero la realidad es que tener hijos, pues es un tema de muchísima responsabilidad. No digo que no la tengamos, pero sí hay que pensarlo, no, no es como creo que como antes que la gente pues tiene hijos porque pues así mandaba, ¿no? Así tocava tener hijos. Yo creo que hoy en día con estas sesiones de terapia, por lo que envuas vivido a lo dado de nuestra vida, pues sí ya está un poco más de pensar tener hijos o no. Reitero no, no es, no estoy cerrado a no tenerlos. Sí, sí me gustaría, porque me gustan mucho los niños, pero pues las estaciones de repente pueden cambiar. Más allá de que te gusten los niños. ¿Qué significa para ti un hijo? Hijo el poder transmitirle lo bueno y lo bonito de la vida. A la mejor abrimos mucho es que no nacimos con esa, o bueno, nuestra familia no se infundo mucho el cariño, digo, no dudo que mis papás me amen y me adoren, pero tal vez no eran como tanto de demostrarlo. Y es algo que a la mejor yo si tengo hijos pues no quisiera que pasara, sino que fuera al contrario, o sea, demostrarle a esa persona que está creciendo y está absorbiendo muchísimas cosas en la vida, pues que siempre va a tener un papá y va a tener alguien que lo cuida y lo proteja y que le de amor, ¿no? Porque te digo mis papás a lo mejor si me si me dan amor, pero pues de repente sobre todo mi papá es como muy duro, ¿no? Pero pues de repente si te dice no, pues es que si te amo hijo, ¿no? Pero de diez veces, 9.5 es otra forma y el punto 5 es un tema que te digo, no lo todo el mundo, y caso con mi mamá que mi mamá es un poco más flexible un poco más de ah me es innegrito que bueno que estés bien te amo te deseo un buen día y listo pero pues si me gustaría para mí al tener un hijo poder guiar a alguien de la mejor manera para que sea una buena persona. Daniel, si me lo permites, me damos unos años atrás, así es, niño de diez años, como vivían esa familia. Así que significaba tener un padre duro cuando tenías diez años. Hace, bueno, cuando yo tenía desayos, Ah, y bueno, yo me acuerdo que no quería que él llegara primero del trabajo, porque me ponía a revisar la tarea, los que hacer es, pues sí, sobre todo de la escuela, en ese momento, y me acuerdo mucho que, pues si no tenía algún trabajo ya he hecho o una terrestra mal porque me las revisaba, pues si me regañaba fuerte, a veces te hasta pues con golpes, golpes o sea, malgadas o cosas por el estilo, y yo decía que no, yo prefere que me amagara primero, pues porque había un poco más de diálogo con ella, eso me acuerdo mucho. Había miedo. Yo creo que sí, un poco hoy en día, o sea, ya habiéndolo sí un poco. Pues obviamente, pues aquí en la gusta, ¿no? Que lo regañen y que pase algo, pero... Pues siento que obviamente hoy en día todo es solo veo y, y de cierta manera me hizo un poco responsable, si así lo quieres ver o a veces detallista con ciertas cosas, pero pues en ese momento si no era nada agradable. Cuéntame, cuéntame de tu familia Daniel, ¿quiénes son? ¿Sí, creciste en una casa que como era? Mi papá y mamá se conocieron en el trabajo, en mi gran tibu o trabajo donde, mi mamá creo tenía 30 años, 31 años y papá estaba muy joven, de hecho, cuando me tuvo, tenía 21 años, o sea, es... borraron, regularmente, en las parejas el hombre, el que es más grande, pero bien, o sea, la verdad es que, a pesar de los regaños que llegué a tener, mi familia era bonita, bonita en el sentido de... Pues, éramos, digamos, los fines de semana, sí, íbamos a comer, a hacer actividades. Me acuerdo mucho que íbamos a un parque a jugar los tres, entonces esto está muy bonito. los tres no ya no danemano, Dani. No, soy hijo único. Ok. Ok. Soy hijo único del matrimonio de mis papás, porque tengo medios hermanos por parte de mi mamá y de mi papá, pero bueno, en ese momento, nada más seramos los tres. Entonces, si tienes medios hermanos, tus padres tuvieron una primera relación cada uno que terminó. Correcto. Y después... Mi mamá tuvo una primera relación con el papá de mi hermano. Yo les digo hermanos para mi son, mis hermanos. Ok. Eh... Equiso yé, terminó. Conozca a mi papá, me tiene a mí. Y bueno, pues la relación tampoco fue lo ideal. Y se separaron justo cuando yo tenía como entre ocho, diseños más o menos. Y ya mi papá conoce después a otra persona que tiene a mis tres hermanos. Y bien, digo al tal momento él está con ella y mis hermanos ahí están, pero así es. ¿Cómo recuerdes esa separación de tus padres? espontánea en el sentido que de repente y papá ya no estaba en casa. Si recuerdo que hubo muchos platos, incluso violencia, cosa que no es nada agradable. Y ya aprendes a vivir con eso como que se te hace normal. Pero si de repente mi papá no sé si fue ese momento, pero me acuerdo que tuvo un accidente en la carretera y a partir de ese accidente él no recuerda exactamente si ya regresó la casa, él se regresa, porque nosotros vivamos en provincia en Puebla y el regresa a Ciudad de México, donde estaba la mayoría de nuestra familia. Y a partir de ahí hasta donde yo recuerdo, él empieza a vivir acá y ya no regresa. Y la verdad es que nunca pregunté, nunca nada, te digo, sea de hace como normal. Y ya bueno, mis papás nunca me dijeron, ya no vamos a separar por esto, por lo otro, por lo otro, sino simplemente cada quien, como que empezó, yo vivía con mi mamá y empezamos a hacer nuestra vida. Y yo venía a ver a mi papá y a mis abuelos. Y así se fue dando pues el transcurso de mi infancia. Dice dos cosas importantes, el principio decía,

nosotros tres, nosotros tres.

Sí, al inicio.

Y después te quedaste solo con tu mamá.

Correcto.

Sí.

Viviendo, pero te veo ya mucho a mi papá.

Si los fines de semana lo veía,

pero pues obviamente ya no lo mismo,

no ya no está en casa juntos,

entonces ya lo veas el fin de semana, nada más.

...