Hola, buenos días, quiero tomarme un momento para agradecer todos los mensajes que nos han enviado. Sabemos que has notado que algunos episodios incluyen publicidad. Y hoy, queremos agradecerte de corazón por tu comprensión y por seguir aquí. La publicidad es una de las pocas formas que tenemos para sostener este proyecto y al equipo increíble que lo hace posible todos los días. Cada palabra, cada episodio, y cada audio que escuchas está creado con mucho amor y con la intención de acompañarte, inspirarte y darte un espacio solo para ti. Nuestro compromiso sigue siendo el mismo. ofrecer te contenido accesible y de la más alta calidad.

Gracias por confiar.

Gracias por permitirnos entrar en tus días.

Y gracias por ayudarnos a que este espacio sigue existiendo.

Te quiero. Hola, buenos días. Gracias por estar aquí and despertando podcast. Iniciamos este día presentes y conscientes. ¿Qué te hace feliz?

Es una pregunta sencilla, pero con mucho por descubrir. Tomarnos un momento para mirar a nuestro alrededor y detectar lo que realmente nos hace felices es como encontrar una fuente de luz en nuestra vida.

Hoy quiero que dediquemos unos minutos a conectar con nuestro mundo.

Explorar lo que nos rodea

y descubrir dónde está eso que nos llena el alma,

lo que nos da motivos para levantarnos de la cama cada día.

Una de las cosas que más nos hace felices

es vivir nuevas experiencias y descubrir nuevos mundos.

Muchas veces, el miedo y la apatía nos mantienen en una zona de confort sin mucho movimiento, con la misma rutina por años, haciendo las mismas actividades, viendo a las mismas personas y hasta comiendo los mismos platillos en los mismos lugares. Por eso cuando nos atrevemos a salir de esa zona segura, nuestra alma se llena de vida. Nos damos cuenta de todo lo que nos estaba mostrando. No digo que lo que forma parte de tu día a día es este mal. te invito a que tengas un poco más de curiosidad por saber qué más haya ya fuera. Y mientras te embarcas en esta aventura, date permiso de hacer cosas que realmente te gusten. Practica tus pasatiempo favoritos. cantan las canciones que te encantan a todo pulmón. Visita los lugares que siempre has querido conocer. No te aoges en obligaciones y pendientes. Asegúrate de hacer espacio en tu vida para lo que amas y disfrutas. Si te comprometes hacer al menos una cosa que realmente ames cada día, te aseguro que tu mundo se llenará de luz. También intenta poner atención a los pequeños detalles y encontrar la belleza en las cosas más ordinarias. Detente un momento a apreciar el cielo cuando se llena de colores. Acúéstate a buscar figuras en las noves, ponte sus pies de escalso sobre el pasto y conecta con todas esas sensaciones. Vea un parque y simplemente respira aire fresco en silencio. Uno de los lugares donde más encontramos felicidad es la naturaleza, porque es nuestra mayor fuente de vida. Así que te invito a hacer un esfuerzo por conectar con ella. Dejar que te inspire y te llene de energía vital. Por último, casi todas las personas encontramos la felicidad en la compañía de quienes amamos. Encentarnos al lado de nuestra mejor amiga sin hacer nada. En las comidas familiares de los homingos, en las risas interminables con amigos. En cómo nos reciben nuestras mascotas cuando llegamos a casa? Porque la vida es más bonita cuando se comparte. Así que hoy abre los ojos y el corazón para encontrar cuales son esas cosas, lugares o personas que te hacen feliz. Y una vez que las encuent podcast is currently sponsored by Audible. Want your next thriller fix? Check out the dropouts, the debut novel by screenwriter Liv Parkinson. Kaylee Morris is just trying to survive her first year at uni. A blur of social anxiety and parties, but when she becomes the talk of the campus, Kaylee retreats and shuts herself away.