Salut, c'est Yoann, ton prof de français depuis 2011.

Je t'emmène avec moi dans une de mes promenades du dimanche.

On y discute de sujets très variés.

On y va ?

Salut très chers amis, bienvenue dans ce nouvel épisode de Marché avec Yoann.

Et aujourd'hui, je n'aurais pu appeler cette épisode rappel pour Johan.

Rappel pour Johan parce qu'on va parler du repos, on va parler du fait que c'est un

trésor et que ce trésor est parfois sous-estimé. Et effectivement j'ai beaucoup, beaucoup sous-estimé ce

trésor. Je suis, j'ai été, je suis encore aujourd'hui, dans une phase de ma vie où j'ai très

peu de repos.

Donc je prends soin de mon sommeil.

Ça, c'est, j'ai fait l'erreur de le négliger pendant très longtemps, mais c'est du passé.

Aujourd'hui, je prends soin de mon sommeil, mais j'ai très, très peu de repos, très peu de moments de repos au cours de la journée.

Encore une fois, il y a différentes phases dans la vie, mais aujourd'hui, entre ma famille,

France Authentique, mon développement personnel, j'ai l'impression de manquer de temps pour tout faire.

Et le repos, c'est toujours quelque chose que je, qu'intuitivement, je ressens comme étant une perte d'autant.

Et parfois, c'est de moins en moins vrai.

Mais il m'arrive encore aujourd'hui d'avoir mauvaise conscience.

Ne serait-ce que si je me pose dans le quimnapele le week-end.

Oui oui, je sais, c'est grave.

D'un côté, c'est pas mal parce que je sais que je ne regretterai rien plus tard, j'ai vécu, ou j'aurai vécu à fond pour mes enfants, à fond pour Français Authentique,

pour mon développement aussi.

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