Hola, buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Inicimos este día presentes y conscientes.

¿Consideras crees una persona que huye del conflicto?

¿Qué evitas lidiar con tus problemas para ahorrarte estrés y sufrimiento?

Muchas veces frente a situaciones complicadas,

nuestras respuestas naturales evitarlas y escapar de ellas.

Creemos que así nos ahorraremos sufrimiento y dolor Puesta naturales evitarlas y escapar de ellas.

Creemos que así nos ahorraremos sufrimiento y dolor y que encontraremos un lugar seguro

para mantenernos a salvo.

Otra razón por la que muchas veces huimos al conflicto es por un tema de inseguridad.

No creemos que tenemos derecho a reclamar o pedir que se cumplan ciertas cosas

por ejemplo si hiciste un préstamo de dinero que no te han pagado

buscarás cualquier excusa con tal de no pasar el momento incómodo de pedir lo que te corresponde

esto es normal si entendemos que crecimos con la idea de que todo debe estar bien.

Y que simplemente tenemos que darle gusto a los demás.

La idea de que alguien tenga una mala imagen, estemos listo con nosotros.

Puede causarnos ansiedad.

Por eso vivimos buscando gustarle a todo el mundo y haciéndolo posible porque dar bien.

A pesar de que eso muchas veces implicas sacrificar cosas que nosotros queremos o necesitamos.

Debemos normalizar sentir cierto grado de malestar de vez en cuando.

Hay que hacer las pases con la idea de que las cosas no pueden estar bien todo el tiempo.

Habrá ocasiones en que algo se salga de su lugar y causa la conflicto.

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