Autosabotaje - Día 109
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 1 October 2020
⏱️ 6 minutes
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Summary
En este episodio analizaremos los principales obstáculos que tenemos en la vida y que no nos permiten alcanzar nuestras metas y cuestionaremos si son bloqueos internos que surgen de nuestros miedos e inseguridades.
Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.
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Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días, gracias por estar aquí |
| 0:13.6 | en despertando podcast, iniciemos este día |
| 0:17.1 | presentes y conscientes. |
| 0:18.7 | Hoy te quiero invitar a que te hagas una pregunta difícil y las respondas con toda sinceridad. |
| 0:26.8 | ¿Alguna vez has sentido que tú eres tu mayor obstáculo? |
| 0:32.3 | ¿Que tus miedos o inseguridades son lo que te frena para seguir adelante? |
| 0:38.8 | Si la respuesta es sí, no te preocupes, es muy normal y es algo que la mayoría hemos |
| 0:48.7 | experimentado. |
| 0:52.1 | Casi todo, hemos estado frente un escenario con grandes posibilidades y de alguna manera |
| 0:57.8 | encontramos la forma de ponernos obstáculos, ya se ocupando nuestro tiempo con mil cosas simultáneas, ubotando a la mitad del proyecto porque se puso complicado. |
| 1:11.2 | Estas conductas de autosa botaje son respuestas inconscientes que tenemos |
| 1:16.3 | frente a situaciones de grandes cambios, para evitar que salgamos de nuestra zona de confort. |
| 1:24.3 | Es importante hacer un ejercicio de introspección |
| 1:27.7 | para conectar con este miedo |
| 1:30.6 | y preguntarle a que le teme |
| 1:34.0 | intentar entender de dónde viene este temor |
| 1:37.6 | para poder sanar y trascender. |
| 1:42.0 | A través de un diálogo interno podrás entrar en contacto con tus inseguridades. |
| 1:46.7 | Y probablemente descubrirás que lo que estás intentando evitar, es el sufrimiento. |
| 1:56.4 | Muchas veces buscamos quedarnos dentro de esta zona segura, y no nos aventuramos a tomar |
| 2:02.3 | nueva su oportunidad, despornido a que todos alga mal. |
| 2:07.2 | Creemos que quedarnos en el mismo lugar es la mejor manera de protegernos, |
... |
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