Las emociones que escondes detrás del enojo

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 4 April 2024

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¿Sientes enojo y ya no te acuerdas ni siquiera del por qué? Probablemente tu enojo esté ligado a una emoción que no has podido manifestar y en este episodio te enseñamos a identificarla para vivir sin tanto mal genio.

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto se habla con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío.
0:10.6	Daya Naratorre.
0:11.6	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	¿Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz?
0:19.4	Por el Placer de vivir, ¿qué es
0:28.4	condes detrás de tu enojo? ¿Pero has preguntado? Andas que te carga el payaso.
0:36.9	¿Estás bien emperrada? ¿Vien emperrado? ¿Te has preguntado por qué han
0:41.5	dutan enojado? El día que yo me lo cuestioné no me gusto la respuesta porque me di cuenta que detrás de mi enojo es con día pues a
0:49.8	la mejor frustración ganas de controlar a la gente que el querer que las cosas
0:55.6	salgan como yo digo que deben de salir eso es lo que se esconde detrás de
1:01.1	un enojo a veces ves que está una persona tan enojada y lo único
1:05.4	que hay detrás es una necesidad tan grande de reconocimiento de que le digas, oye, felicidades
1:14.6	de la partiste quedó muy bien, pero como nadie lo dijo, podemos reaccionar de muchas
1:21.0	maneras. Una es deprimiéndonos, aguitándonos, otra puede ser, probablemente con indiferencia y otra es con enojo.
1:27.0	¿Qué es con desde atrás de tu enojo?
1:29.0	Es el tema del día de hoy, por favor, quédate y si crees
1:32.0	que alguien necesita escuchar este tema,
1:35.0	recomienda la estación en la que me estás escuchando ahorita.
1:38.0	El día de hoy viene Guártel Rizzo con un tema muy interesante el doctor Walter que está estrenando libro, Joel. Bien el día de hoy con el tema de la auto valoración, de valorarte a ti mismo, hombre,
	...

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