¿Algún día te has preguntado si tu estado de ánimo aleja la gente o la cerca a ti? Así te duele a la bienvenida por el placer de vivir el día de hoy. No se trata de echarte tierra, pero hay gente que deberas de lejecitos. No sé por qué cuando dije eso vinieron a mi mente dos personas, que nada más deberlas, a ver, sin necesidad de ofender, pero hay gente que nada más deberla, te baja la energía, te cambia el día. Tú sabes que así como tu estado de ánimo puede cambiar todo un día, también hay gente que nos puede cambiar el estado de ánimo, por un lado qué vulnerable me siento al decir esto, porque digo si me voy a poner a que la gente me haga feliz o me haga infeliz, pues de una manera u otra es la realidad hay gente que nos amarga el día, hay personas que su sola presencia hace que nos sintamos, se le vampiro emocional me explique te quedas conmigo por qué es el tema principal el día de hoy en el placer de vivir me acompañará en un ratito pamela yan setina que se experta en persuasión que mejor que ella para que me hable sobre ese tema y también hábitos tóxicos que sería muy bueno que evitaras en la relación que estás iniciando que ya tienes. Hay ciertos hábitos que sin querer queriendo. Los estás poniendo de veras tan evidentes que están intoxicando tu relación. Ahora, pase el tiempo y te preguntas pero ¿por qué? ¿Por qué terminó todo? Oye, también que estábamos. Oye, ¿qué hicieron a relación encantadora? ¿Cómo se acabó? ¿No será que así como el veneno poco a poquito te fuiste intoxicando o fuiste intoxicando la relación sin querer queriendo? Ojalá y escuches estos hábitos que tengo preparados para ti el día de hoy y también el primer tema.

Mi presencia alegra o oscurece. Mi actitud amarga mi familia, o verdaderamente anima a mi familia. Quédate con nosotros, basta armuelo por el placer de vivir. Buen momento para preguntarme si me he estado de ánimo, desmotiva o motiva, alegra o oscurece. Bueno, se vale decir soy auténtico, no siempre voy a ser... siempre voy a andar de buenas, ni voy a hacer una monedita de oro para caerle bien a todo el mundo, pero hoy no caerle bien a nadie, no será que de repente tu misma cara de lo han dicho, yo pensé que tú eras diferente para viendo para mal, no para mal, es que yo te veía y te veía como que nojada aguas, quiere decir que tu primera impresión no es para nada positiva, cuando alguien te dice eso, y es que yo creí que tú tenías como eras muy arrisco, no, no, no, no, no. Estoy de acuerdo que cada quien tiene el derecho a manifestar la energía o el estado de ánimo que tengan ese momento, pero oye, seamos sinceros, a veces actuamos y es necesario actuar. Tú sabes que existen diferentes tipos

de estado de ánimo y todos pueden ser clasificados de muchas formas desde positivo o negativo, desde una persona que es con una energía que transmite pues así, positividad, optimismo, a alguien que transmite aburrimiento y cansancio. O esta persona me tensiona, o esta persona me inspira me deprime me deprime

verlo a ver todos tenemos momentos buenos y malos tengo el derecho de tener

mismos momentos malos pero también tengo la obligación de no convertir

mismos momentos malos en algo que sea contagioso una pregunta que te formó

el día de hoy tú crees que la mala vibra la energía que tiene se puede contagiar?

Oye, si un vostés o se contagia, si tú empiezas a vostésar, los que van contigo en el auto también empiezan a vostésar. Si eso, una acción tan simple como esa se contagia, imagínate alguien que anda de malas. Te ha pasado que vas a comer con la familia y uno de los miembros de la familia de un un genio de la patada y arratos se siente el ambiente pesado, hostil, por culpa de uno.

Tiene derecho, tiene todo el derecho, es el momento no, no es el momento para que ibas, mejor quédate, para que vas llamarga la vida a los demás, gente que va de malas a una reunión y desde que llegas en nota que no va a haber con tu mejor actitud, se contagia, hacen un juicio erróneo de ti porque estás en tu momento oscuro yo prefiero no ir, yo prefiero en ese momento decir mira, perdóname pero hoy no ando sumamente cansado, fatigado, he tenido mucho trabajo, yo que sé, y si apartarme un poquito, se vale decir a la gente que amas, voy a estar un retito solo y abajo.

O voy a irme a mi recámara, o me voy a ir un retito y a fuera. Ya respiro, respiro, ah, respiro, y yo siento que me siento mucho mejor con esto. ¿Te funciona a ti eso, Juerno? Por supuesto. Relajarme. Se vale, se vale. Sí, claro. ejercicio me afloja del verbo me relaja un breve

sí claro si sienten, dimos doctor. ¿Abitos tóxicos que deberíamos evitar en la relación de pareja? Oye, es que son cosas tan simples. Pero que cuando las vemos en los demás decimos, pero qué raro que se hayan divorciado. Oye, pero si era unaja pues sí pero no sabía la toxicidad que uno de los dos estaba metiendo a ver ahí te va recordarle a cada rato la metida de pata así o más claro hay por favor acuerdate cuando con mi mamá fuiste tan grosero otra vez otra vez me estás fregando con eso Ay mira recuerda cuando andábamos de nobios si te acuerdas No, no acuerate que ya ves en el borde baguino Cuando yo me bajé y tuve arrancaste y hasta pasaste por un charco y me embarra Hoy todavía estás recordando eso dos Si perdonaste una Infidelidad o posible infidelidad ya no se lo estés recordando porque entre mal de recuerdes abre derida y la persona en discordia a la tercera en discordia reviven ese momentito en la mente de la persona y tu recordándose la otra No mam, por favor papito, otra vez volvés con lo mismo. Tercero, ya no manipules para que haga lo que tú quieres. Recuerda que él no es de tu propiedad, ella no es de tu propiedad. Y si te dice no, es no, enseño si usted andar solito donde quiere ir, pero no ande usted obligando a la gente a que haga lo que no quiere hacer. Es un hábito tóxico que va invadiendo poco a poquito y para cuando acuerdes ya no te quieren te soportan. Qué bravo Ando, hoy. Bueno, el otro hábito. El querer no sé, poner en contra a la gente que él o ella quiere mucho. Ella quiere muchos amigas, pero tú lo quieres poner en contra de ellos. Le limitas las amistades y peor, le limitas hasta la relación con su familia. Otro hábito tóxico. A mí no me pediste, no me pediste permiso. ¡Hora! Si hay gente que está acostumbrado a eso. Mi amor me das permiso de... Sí, chiquita ve, hay gente que le gusta eh a ver, Joel, no no crees que estoy vacilando, tú a ti tampoco me quería, jajajaj, hay gente que me das permiso mi amor, de pura que ha suelta tu mamá, tu papá se acostuman a pedir permiso. No, oye, pero yo sí conozco alguien, no voy a decir a la reata, yo sí conozco alguien que pide permiso para para es que no me dio permiso. ¿Quién? Mi esposa. O me regaña. Ups, te regaña. O sea, emén para acá. ¿Dónde estás? Hoy ¿qué es eso? Bueno, sigale con su hábito tóxico hasta que se arte, la persona y te en cuestión, bueno la dependencia emocional también hace mucho daño, ya andarles peando su celular, pues al te no se espiaba la correspondencia, era algo y risorio, como que vas a abrir una carta que no es para ti, bueno, hay gente que le encant encanta andar espiando células. Así o más claro.

Para los días buenos, o para los días notan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. Estás escuchando el podcast de por el placer de vivir. por el placer de mi vida.

¿Qué pregunta tan matona de decir tu estado de ánimo a trae o aleja la gente que está tu alrededor a ver seamos sinceros hay gente que nada más de verla le ponemos las cruces de lejecitos ah y para que invita vas a este hijo le p ¡Ijole! Mira aquí, mira ahí. No, no, no, no, es que me quita energía. Pamela ya no me quita energía. Pamela ya me encanta porque... porque es una de nuestras colaboradoras desde hace tantos años. No quiero decir que seas muy grande querida Pamela especialista en comunicación, acertiva y persuasión. ¿Cómo estás querida Pamela? muy Muy bien, querido doctor. Hoy me encantó, es verdad, es que hay gente que no solo te

quita energía, le llamamos vampiros emocionales. Ah, sí, ese es el nombre, vamos a decirle las cosas como son. Esta es un vampiro emocionante punto. A ver, esto del estado de abismo. ¿Tú crees que las emociones de contagia en querida Pamela y Ancetina?

Completamente, mire.

Y no solamente lo digo yo, ya lo dice el especialista, precisamente en inteligencia emocional, Daniel Golman, en su libro de inteligencia social, habla de que las emociones se contagian peor que un virus, así de rápido. Entonces hay que estar muy pendientes porque pasa algo muy curioso. Nos damos cuentas fácilmente cuando hay alguien que nos roba el buen humor, la alegría, estos cambios emocionales o nos damos cuentas fácilmente cuando hay alguien que al contagio, nos transmite alegría, estos personas con los que nos gusta estar, pero poco nos damos cuenta cuando nosotros estamos mandando mala o buena vibra la gente porque no estamos auto conscientes de ello. A ver, ¿qué es la recomendación de Pamela Yán? A nadie queremos ser los apestados en ningún lado. Estamos de acuerdo. No quiero a menos de que hay gente muy auténtico y si me tiene sin cuidado, bueno, no hablemos de ellos, hablemos de la gente promedio a todos nos gusta sentirnos bienvenidos. ¿Cuál sería la recomendación en experta en persuasión como Pamela ya? Y no solamente nos gusta, también lo necesitamos. No sé ni si. No sé ni si. Queremos rodearnos de gente porque al final, de eso depende que nosotros logramos nuestros objetivos, que la gente nos abra la puerta de nuestros sueños. Entonces aquí van tres y cuatro importantísimos ya dijiste el primero que es la seme se contagian pensemos en las neuronas espejos las neuronas espejos son las encargadas de que cuando nosotros vemos a una persona automáticamente nos damos cuenta de qué emoción puede estar sintiendo esa persona se le llaman patía bueno pues no solamente nos damos cuenta está sintiendo esa persona, sino que automáticamente nos ponemos en el mismo nivel emocional. Entonces, no nos gusta estar al lado de personas, que nos hacen sentir mal, nos gusta estar al lado de personas que sacan la mejor versión de nosotros mismos. Por eso vemos constantemente a mujeres espectaculares con hombres que a lo mejor nos son muy atractivos, o que tienen mucho dinero. Que llegaron tarde a la repartición de la galanura, pero son tan agradables y le dicen a ellas que le viste, es que están lindo, es tan bueno. Sí, de verdad, me hace reír, es del pretexto de muchas. Me hace reír, me la pato bomba con esta persona. Entonces, cuando alguien nos hace reír, automáticamente nos sentimos bien a lado de esa persona.

Y que... es el pretexto de mucha, me hace reír, me la pato bomba con esta persona. Entonces, cuando alguien nos hace reír automáticamente nos sentimos bien al lado de esta persona y queremos estar al lado de esa persona el mayor tiempo posible. Entonces, hay una gran posibilidad de que acabemos enamoradas o hay una gran posibilidad de que le acabemos comprando un producto o un servicio o que le hagamos caso, le compremos una idea. Entonces, por supuesto que es conveniente eso. Ahora, ojo, hace poquito me pasó, y de hecho esto fue la semana pasada y dije, lo voy a comentar. Veía en una persona a la que yo estimo, que todos sus comentarios en las redes sociales eran, pues, quejándose de la vida, de la situación política, del día, del clima, de todo lo que fuera. Y la verdad es que me empezó a artar ver sus comentarios un momento en el que hasta pense bloquearla. Tanto así. Hoy es que si quien se quiere te va a arquearse quiere te va a arquearse un barco que se está un diendo querida Pamela. Es que cada vez que la la leía pues a mí me daón. Y pasa no, cuando repente nos están llamando por teléfono,

iremos el nombre de una persona en nuestro identificador de llamadas, que sabemos que en ese momento nos va a hablar de sus problemas, siempre tiene algo de lo cual se queja y decimos, hay en este momento no quiero contestarle, le colgamos, fingimos que no entro la llamada, porque decimos ahorita voy a hacer algo importante en mi vida como entrar a una reunión,

voy a hacer algo

importante en mi vida como entrar a una reunión, voy a estar con mis hijos, con mi pareja y quiero ser la mejor versión en mí mismo. Entonces mejor nos acerca a personas que siempre tienen un comentario positivo, que se notan alegres y ojo, aunque no veamos a la persona frente a nosotros, aunque no estemos presidiendo visualmente su sonrisa.

Y lo notamos también a través de la voz.

Nosotros nos podemos dar cuenta cuando una persona hablando por teléfono está sonriendo y está alegre o no está claro, se transmite eso de una manera increíble, querida Pamela Exacto, y la sonrisa, dejenme platicarles, que los músculos que que activa una sonrisa que se le llamo una sonrisa auténtica, es una sonrisa duchen, porguillan duchen que fue un, justo un investigador sobre el tema de la sonrisa, que se dio cuenta que cuando las neuronas espejo de una persona perciben la sonrisa de otra persona, automáticamente sienten una necesidad, un impulso, por replicar esa sonrisa. Por eso es que la sonrisa dicen es contagiosa. Y cuando nosotros sonreimos, automáticamente el cerebro percibe ese impulso de lenguaje corporal de gesto y genera las endorfinas y los químicos dioquímicos, hormonas en nuestro cuerpo para acompañar ese estado que nuestro cuerpo está reflejando. Entonces, el sonrír, el ver a una persona sonriendo. No dices sonreír y el sonreír no se hace efectivamente y auténticamente sentirnos mejor de manera interna. Ah, sí o más claro, querida Pamela conclusión entre mejor estado de ánimo proyectes más atraeza a la gente y tiene ese

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