Buenos días. Gracias por estar aquí, despertando podcast. Iniciemos este día, presentes y conscientes. O quiero dedicarte este espacio a ti.

A celebrar todas esas cosas hermosas que eres, a reconocer toda la luz que vivente. Uye yo que te regales este momento para conectar contigo, con tu audendicidad y tu esencia. Hoy quiero que habites tu cuerpo y empieces a vivir tu verdad. Y déjame decirte a que me refiero con todo esto. A lo largo de nuestra vida, todas las personas del mundo vivimos un proceso de evolución y cambios continuas. Con cada paso que damos, aprendemos cosas nuevas y nuestra forma de ver el mundo se amplía. Cada momento que vivimos, va dejando su huella en nosotros y ciembra algo nuevo en nuestro interior. Valor largo de todo este camino, con todo y sus curvas, sus subidas y sus bajadas, hay algo que sigue igual, y eso es nuestra esencia. Y aunque ahí se queda y no se mueve, es posible que arratos la perdamos de vista. Y es en esos momentos en los que perseguimos metas ajenas, en el que nos esforzamos porque a ver en moldes y expectativas que el mundo trazo, construimos una vida que deja de parecerse a la nuestra. Por eso es que es importante que te des el tiempo para volver a ti, para escucharte, para subirle el volumen a tu voz y tus emociones y bajártelo al resto del mundo. Frena un momento y volteate a ver, pero en serio, observa con atención y detenimiento. Si en este momento te es posible, parate frente a un espejo. Y si no puedes, simplemente trae la imagen de ti a tu mente. Con una mirada amorosa y compasiva, dime, ¿qué ves? ¿Quién es esa persona que está reflejada? ¿Qué palabras usarías para definirla? ¿Cuál es su esencia? hacer este ejercicio puede traer todo tipo de emociones y es importante que las dejes fluir y que las escuches. Ellas te van a dar pistas de dónde estás en tu relación contigo. Por ejemplo, si sientes mucho orgullo al verte es porque seguramente has trabajado mucho y hoy lo graso reconocerlo. Si sientes triste esa, puede ser que te haya salejado un poco de ti y quieras encontrar el camino de vuelta. Si sientes en ojo o rencor, es posible que necesites revisitar como están tus límites y cómo te estás cuidando. Sea cual sea tu caso, está bien. Recuerda que todo es parte del camino y que mientras avanzas vas a pasar por todo tipo de paradas.

Usa esta información para trabajar en la relación que tienes contigo,

para poder volver a tu centro y empezar a vivir tu verdad.

Te quiero anticipar algo.

Es posible que en este camino te encuentres con varios obstáculos e incluso con resistencia de tu parte. Suena un poco incorrente que te vayas a resistir de ser tu versión auténtica, porque es algo que se debería dar de forma natural. Pero a veces es más fácil fingir. Es más fácil sacrificar partes de nosotros mismos y cambiar lo que sentimos que no encaje nuestro entorno. Todo con tal de sentir que somos parte de algo. Pero te quiero recordar que quién eres es suficiente. Que eres increíble y que tienes mil y un virtudés. No necesitas cambiar para tener amor, no necesitas parecerte a lo que ves en redes sociales para ser una persona valiosa, no necesitas tener más cosas para ser feliz. Lo único que necesitas es darte permiso de ser tú, así sin más. Cuando logras vivir tu verdad es cuando las personas correctas llegan y es entonces cuando no logras pertenecer y dejas de simplemente encajar. Es en ese momento en el que realmente eres libre y puedes experimentar la felicidad y la plenitud. Así que hoy, volteate a ver, empieza a reconocer toda la magia que hay dentro de ti,

y empieza a vivirla.

Gracias por estar aquí.