¿Cuál es el peso que tiene la mirada de los demás en cómo nos sentimos? ¿Y qué pasa cuando las redes sociales potencian esas miradas? Bienvenidos al podcast de Teden Español, soy Jarriga Arbulski. Del fina piñatelo es nadadora y cumplió su sueño de competir en los juegos o límpicos de Tokio. Los resultados no fueron los que esperaba y al terminar

la carrera lo primero que pensó fue que le iban a decir en las redes sociales. En su charla

comparte sus aprendizajes que nos pueden servir a todos incluso si no somos lavadores

o límpicos. Escuchemos a Delfi. Después de nueve mil horas de entrenamiento, más de 3000 sambuñías, cientos de carreras, varias meallas de oro, toco la pared en Tokio 2020, me he cuenta que no hice ni el tiempo que quería ni terminé en la posición

que soñaba y en lo único que pienso en ese momento es en qué me han decir en las redes sociales. ¿Cómo podía hacer que lo que más me importar a Fese y la mirada de un montón de personas que ni conocía.

El registre hasta donde había llegado mi exposición y la comodidad, con la que la gente y los medios opinaban de mí, de lo que hacía o dejaba de hacer, de mis sueños y objetivos, tomándolos como suyo y yo es es clava de eso. Saben lo que pesa ver durante meses. Tu nombre en los titulares de los diarios prometiendo una mealla. Sentía como... si dejar este a una persona que lo único que valía en mi vida era entrenar y ganar la hora que el resto ni servía.

Y lo que es que eso termina afectando la avisión que se tiene uno mismo.

Había llegado a creer que no me lo merecía, que no podía ni disfrutar de estar ahí.

Había dejado de escuchar mis propios deseos. Es como se te pusieran a su elegida si te marcara en un camino, del cual no se puede salir o siquiera cuestionar la vida o carrera que uno tiene. Me sentía sola. Hasta que me di cuenta que compartía esa solidad con otros atletas. En Tokyo 2020 pasó a lo. Se empezó a desarla voz, hablar de temas hasta en ese momento ocultos como la salud mental y también a romper ese taú de que íramos superhéroes sin fallas. Si imagínan lo significativo que fue para mí escuchar a Simón Biles, la cara de las limpías hablar de la presión y la competencia. Ella también estaba sola.

Ella aprendí la importancia de creer una cabeza fuerte y estar bien con uno mismo.

Para poder estar bien con los demás, con nuestro cuerpo, la actividad que realicemos, de poder vernos a nosotros mismos. Y creo que ahí empecé a sanar. No me entiendan mal, eh. Hamo lo que hago desde siempre. Mi alma es profesora de natación y también un poco bruja por llábalo del fina. A los ocho meses me metió por primera vez en el agua y nunca más quise salir. Es mi segundo hogar. Al principio me la pasaba todo el tiempo en el cludo donde ella trabajaba. Mi abuela me buscaba en el colegio y me dejaba... Yo corvía al vestuario y directo al agua. Era mi lugar para jugar, para disfrutar, donde me sentía más que pura. Ya los 13 me di cuenta que quería algo más. Soy muy competitiva. Tenía hambre de ganar algo lo que sea.

Cuando llegué al club me dijeron que primero tenía que

fejarme, clasificaron nacional,

competir y ganarlo para pasar al suamericano y hacer suviendo

niveles hasta los juegos o límpigos.

Yo dije, ya fue, vamos.

Y cuando empecé a ganar y ganar, más crecía mi amor por la competencia y por el agua, por la adrenalina predia a subirme al cueve partida y la sensación hermosa de haber lo dejado todo terminada la carrera. Crecía mi confianza digo, también, que creo que todo

deportista lo tiene, te lleva a querer ser distinto y querer ser el mejor. Pero también quienes me rodeaban, me empezaban a ver más y creaban sus propias expectativas sobre mí. Sin darme cuenta, me estaban colgando una mochila. y salmira se fueron expandiendo

más la gente. Sin darme cuenta, me estaban colgando una mochila. Y esa mirada se fueron expandiendo más allá del lámito deportivo. Al principio era todo opado. Ver cómo te empiezan a pedir fotos. Reconocerte en la calle. Que lleguen invitaciones al lugares y eventos, que tu nombre y tu imagen empiece a hacer algo, aparecieron las grandes marcas de sponsors y la exposición en redes aumentó. Como toado, lecente, los likes se converten en una muestra de aceptación social. Y yo lo buscaba. Los primeros roses con la fama, por así decirlo, eran divertidos y sin ser todavía masivos los podía controlar. Incluso me di cuenta que podía motivar a otras personas, tras sender más allá de una mealla al dejar una huella en sus vidas. Y también durante la pandemia, a suena que mucha gente se sintiera menos sola y desanimada. Pero como todo, hay un lado B. Toda esa energía y adrenalina que vamos sintiendo los adolescentes a medida que vamos creciendo, descubriendo quiénes somos, cometiendo errores y caminando a ser adultes. En mi caso se convirtió en un tsunami de miradas que yo un punto que no había maniera de controlar y yo yo me abogaba, tuve que maverar cosas muy rápido mientras mis amigas organizan el viaje de arrestados, yo me levantaba a las cinco de la mañana para ir a entrenar ante el alcoholigio. Cuando falleció mi abuela, ahora antes de entrar a la Villo Rimpika de la Juventud 2018, no la pude despeír hasta que finalizó la competencia. El duelo suspendido por representar a mi país. Y cuando finalmente llegué a mi sueño a un juego límplico, terminé inmersa en una guerra en las redes sociales no me atancaban sin impunidad de traer un perfil en internet. Donde me llegaron a decir fracasada de mierda y lo peor,

y que yo me lo creí, aprendí por mi cuenta de frente a los golpes, volpes, surfiando las prácticamente sola, rodeada siempre del cariño en mi

familia. de frente a los golpes, surfiando las prácticamente sola,

rodeada siempre del cariño de mi familia

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