La mente trabaja con reglas, aprende a usarlas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 21 March 2024

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Summary

Comprender los principios de este concepto puede tomarte algún tiempo, pero una vez lo domines verás el cambio y te convertirás en una persona proactiva y no reactiva. ¡Usa el poder de tu mente y no mires lo malo en lo bueno!

Transcript

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida que te vaya mejor en el trabajo en tus relaciones personales en el amor.
0:05.7	Cada semana expertos hablan con la doctora Lori Santos para decirte que puedes hacer para ser feliz y lo mejor es que todo está basado en la ciencia.
0:14.5	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío, Daya Naratorre.
0:19.0	Buscanos en Uforia, Af, PariFive, Apoportcast,, o donde sea que escuches tus podcasts. sabemos utilizarlas. Te doy la bienvenida por el placer de vivir porque
0:45.2	ese es el tema estelar del día de hoy. Voy a estar hablando de temas de un tema que
0:50.4	desafortunadamente para muchos no ha sido comprendido porque yo tardé mucho
0:56.9	en comprender esto, ¿eh? Un principio básico. Que la mente trabaja por hábitos por costumbre.
1:05.0	Si la costumbras a tu mente algo,
1:08.0	mira tu mamás dile que quiere,
1:11.0	que quieres y lo va a hacer por repetición.
1:14.0	Usas mucho palabras como no puedo,
1:18.0	no se me da, es que a mí se me dificulta,
1:22.0	es que yo no soporto, es que me encabrita la gente así,
1:28.2	podás estar educando a tu mente que reaccione inmediatamente ante un pensamiento o una palabra como esa,
1:35.1	y ya eres una persona que se convierte en reactiva, no proactiva,
1:40.2	la mente trabaja por costumbre, si ya la costumbraste a ver lo malo,
1:46.3	te aseguro que en cualquier situación,
1:49.3	eso va a suceder.
1:51.6	Vas a un lugar donde la comida está muy rica,
1:55.1	la bebida no se diga,
1:56.6	la ambiente está maravilloso.
1:58.3	Ay, presenté algo de calor.
	...

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