Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. Bueno, hace unos días me encontré con una noticia de una mujer colombiana, exitosa, una coche ontológica, experten PNL, certificada internacionalmente por varias asociaciones de gran prestigio, que dice que a pesar de que tenía una vida tranquila, siendo empresaria, casada, felizmente, casada se dio cuenta que no era feliz y ella diseñó algo que le llama el kit de la gratitud. Elles de Colombia y hasta llame con esto en este momento Martaa Calderonte. Saludo con gusto. ¿Cómo estás?

Hola, es arfeliz doctor de escucharlo y de conectarme nuevamente con usted que además era un sueño, ¿no? El sueño es verdad. Hoy cuando nos comentamos con Tigo y yo dije Marta, platicale al público cómo es este kit de la gratitud, porque es tan importante ser agradecido para ser feliz. Bueno, aunque veí cuenta que la clave para sentirnos feliz no es tener más, porque como tú cuentas todo lo tenía, que la clave es apreciar lo que tenemos aquí ahora y entonces pues a raíz de algo que tuve en mi vida aprendí que cuando traje la gratitud a mi vida ella también y esa gratitud la traje para mí haciendo unas particas donde cada día agradecida por algo diferente y luego se convirtió en un quíder moso que prácticamente con él integre los cinco pasos para acionar la gratitud en la vida de cada ser humano y hoy agradezco mucho que me estás haciendo esa entrevista para poder llevar esa gratitud por todo el mundo. A ver, dime alguna cartica como dices tu cartica como la que se lee cada día para poder... Vámonos un ejemplo para que la gente empiece a un y que no tiene tu kit y que ojalá le opida, pero diles como va un día o varios días en una semana, cómo sería? Claro, dice así por cada lunes tomas una cartica y le es la carta y dice así, agradece por estar aquí y ahora vas a hacer las cosas mecánicamente, conectate con los pequeños detalles cotidianote tu vida y toma conciencia de las cosas buenas que a veces das porcentada y entonces luego dice que se siente y empieza a disfrutar el camino con todos sus sentidos para mirar. Toma conciencia de cada cosa que tienes de tu estido. De la maravilla que tienes en la vida, que antes de dormir, hagas todo el ritual a notar por las cosas que agradeces y así cada carta trae a agradecer por los sueños, por la ayuda que recibe, por la bendiciones, a tu propio sed, por tus talentos. Hay cosas que no, no sabemos siempre nos pegame, agradecemos por mi familia, por la vida, por el amor, por el trabajo, pero hay

mil cosas, mil regalos que tenemos y que no sabemos cómo agradecerlos. Entonces, de eso se trata y quita. Fíjate Marta Calderón, ¿qué conforme estabas hablando? Yo estoy tomando un té, me gusta el TV, de, me estaba tomando té y en el momento en que empezaste a decir, agradece por los pequeños detalles, por lo que sientes, por lo que vibras, por lo que percibes, te juro que cambié la percepción del té que estoy, que tengo en mis manos. ¿Cómo es posible que a veces no nos damos cuenta de todo lo que nos rodea Marta Calderón? Claro, y eso fue lo que me pasó a mí, ¿no? Y tuve que tener una vivencia fuerte que gracias a ella es que me conecté con la gratitud para poder reconocer que tengo muchos regalos aviario. En hecho de estarte tomando tu te cuantas personas de esa negona química y no pueden levantar ese te para tomarlo, que tanto agradezco que tienes tus manos porque tienes como el sabor, ¿sí? Para poder disfrutar, observar, lo disfrutar, si te lo tomas, cuantais gente no tiene ni agua, ¿sí? Entonces, eso que estamos haciendo es apreciar aquello que no tiene precio, ¿sí? Apreciar lo que no tiene precio. Después de esta pausa, yo le voy a preguntar a Marta Calderón, ¿qué tuvo que pasar en la vida? ¿Por qué? ¿Por qué tenemos que vivir una crisis para cambiar? ¿Qué lo que le pasa al 90% de la gente que cambia? Porque solamente un 10% cambia, porque lo decide. Pero a veces tiene que pasarnos algo difícil para decir

tocar fondo ahora impulsarme Marta Calderón rápidamente dime cuál es tu Facebook donde la gente puede pedir ese kit de la gratitud. Bueno estamos por Facebook Marta Calderón Coach en Instagram Arroba Marta Calderón.

En mi página web www.marta Calderón.com.co. Punto.com.co de Colombia. No te vayas Marta, por favor, porque está muy interesante el tema. Conectado hasta Colombia, con esta colombiana, que algo le pasó en su vida, que la hizo hacer este kit de la gratitud. y en la foto se ve tan feliz, tan contenta,

una foto que estoy viendo aquí tuya. No te vayas. Esto es por el placer de vivir. Ella

dice que dar gracias hasta puedes sanarte de enfermedades. Para los días buenos, o para

los días no tan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando

el podcast de por el placer de vivir. Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Acabas de sintonizar por el placer de vivir estoy platicando, estoy conectado hasta en qué parte de Colombia estás Marta Calderón. Ay mi cal. Ay mi calaña preciosa, amo Cali, Colombia, me encanta esa ciudad, me encanta tu país, Marta Calderón diseñó un kit de la gratitud donde cada día sacas una carta donde te recuerda por todo lo que deberíamos de agradecer, porque generalmente cuando agradecemos empezamos con que gracias por la vida que no es malo, claro, gracias por la salud, gracias por mis hijos, por mi casa, pero no dice Marta Calderón se te están yendo muchos muchos momentos por los cuales deberíamos de agradecer y no lo estamos haciendo Marta Calderón que tuvo que pasar en tu vida para que empezaras a cambiar el estilo después de tenerlo todo empres empresario exitosa, con un marido maravilloso, una familia encantadora y tu deseas no soy feliz, ¿qué tuvo que pasarte? Claro, en ese momento estaba viviendo lo que se podía llamar en síndrome de la incomformidad, ¿no? Cable síndrome de la incomformidad, perdón la interrupción. Diles al público que es el síndrome de la inconformidad. Pues decía que en esa sociedad estamos viviendo ahora donde todos los generan satisfacción. Estamos en colonica en satisfacción. Veamos en las redes la familia perfecta, la pareja perfecta, la vida perfecta y queremos ir hacia allá y no estamos estamos contando con lo que tenemos, ¿sí? entonces eso me pasó a mí. Ahora, yo vivía con alguien que era como mi padre y en sí que haba todos los días porque no podía escuchar y un día le dio una cd y quedó que no podía caminar, no podía hablar, no podía escuchar y ahí entendí que lo que a mí me hacía falta era agradecer todas las aquellas maravillas que tenía presente en vida. Y desde ahí empecé todos los días a conectarme con la gratitud, a sacar un espacio para agradecer todo que ya tenía y eso, ahí se me atabó cualquier problema, o a cualquier situación. No se trataba de conseguir más, se trataba de apreciar aquello que hoy tenía en mi vida, que era un regalo y no era consciente de hecho. En el budismo se practica a agradece y a precia, que todos los días a precias y a agradezcas. Hoy Marta Calderón y la gente que está enferma, tú tienes ya testimonios de personas que gracias a ese agradecimiento, ese kit que tuve desarrollaste de agradecimiento. ¿Hayo ayudado a mejorar su estado de salud? Claro, tengo muchos en esos momento testimonios de personas que pues emocionalmente han podido salir a otras vivias, el te dice felices, después de empezar a practicar en su vida la gratitud. Esto también es, es desde la parte de tu cerebro porque estamos con unas gafas donde solamente miramos lo malo y cuando te conectas con unas nuevas gafas donde empiezas a agradecer, a mirarlo bueno, pues ya cuando te enfocas en algo, empiezas a buscarlo bueno y no lo malo, aunque es enfermo, que aprendizaje estás obteniendo esa enfermedad, de pronto tenías que parar, de pronto tu cuerpo necesitaba parar y te das cuenta solo cuando entras en ese estado de a ver escuchar que me quiere decir que aprendo desde la gratitud a crear para donde me voy. Y hay momentos en la vida Marta no sé yo lo he dicho en ocasiones pero en los cuales te tanto agradecer empiezas a agradecer hasta por lo malo que te fue. Rodal, no es esto, es total porque ya ya tú estás en mo gratitud y no tengo zapatos pero tengo pies, ¿sí? Entonces empieza a saber todo muy diferente por eso cuando yo saqué el kit obviamente empezó para mí en unas cartulinas donde yo iba escribiendo porque agradecer luego me di cuenta que tenía que agradecerme y reconocerme primero lo bueno que tenían porque ese es nosotros somos nuestros peores jueces, ¿Sí? Luego cómo acción o para llevar la y instalar en toda mi familia y en los que están la amilado esas acciones positivas luego empecé a llevar mi diario y una pulcerita que me acordaba que estaban modos gratitud cada día de ahí sale y prácticamente reduce a cinco pasos de comaccionar e integrar esa gratitud en la vida de cada uno de nosotros. Que cambias cambias, o quien empieza a haber tu vida con unas nuevas gajas. Y eso es algo loco. Cambiemos a modo gratitud en la invitación de Marta Calderón. A ver este kit, la gente lo puede adquirir si entra a tu Facebook. ¿Tú le dices cómo se los puedes Sí hay algo muy lindo lo que quiero ahora llevar la gratitud por el mundo lo hice también de modo virtual. Acaí. Contrar tus cartas y de manera mágica es vas a escoger cada semana cuál puedes tomar entonces si quieres tomar el kit que es en físico lo puedes adquirir que empiezas a practicar y a llevar por el mundo la gratitud. Y tu vida cambia o se te regresa tu dinero, Azaz. Completamente, completamente aquí es algo que sí o sí o sí. Marta Calderón la encuentras así Marta Calderón coach en Facebook, cohash, Marta Calderón coach en Facebook y en Instagram la encuentras como Marta Calderón. Oye, gracias Marta querida por haber estado en el programa saludos hasta Cali Colombia. Gracias a usted por apoyarme en mi sueño de llevar la gratitud al mundo. Mil gracias y aquí en Colombia estamos esperando para atenderse. Bendición, el Dispero y pronto a Cali Colombia. Pues a la por aquí esperamos. Ella es Marta Calderón. Hoy me impresionó cuando dijo el síndrome de la inconformidad. Vieras a cuánta gente me acordé. Así termina el episodio de hoy de por el placer de vivir con tu amigos Esa Rosano. Como siempre, gracias por escucharnos. Primero, Nuforia

UP y luego en todas las plataformas de podcast.