La depresión y la ansiedad, una nueva pandemia emocional

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 13 March 2024

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Las crisis de ansiedad, la depresión o los ataques de pánico llegan de repente y pocas personas saben cómo tratarlas. La psicoterapeuta Estela Durán nos explica las principales razones y también nos brinda varias recomendaciones para lograr la estabilidad emocional.

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida que te vaya mejor en el trabajo en tus relaciones personales en el amor cada semana
0:06.6	Experto sable con la doctora Lori Santos para decirte qué puedes hacer para hacer feliz y lo mejor es que todo está basado en la ciencia
0:14.8	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío
0:17.8	Daya Naratorrez buscanos en uforia a por el podcast, o donde sea que escuches tus podcasts.
0:26.2	Estas escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:29.3	por el placer de vivir.
0:38.8	Esto es el placer de vivir.
0:40.2	Soy César Lozano, iniciando este programa
0:42.2	con todo mi cariño y sobre todo con... La consigna que siempre ponemos la producción
0:45.0	y un servidor que antes de que
0:47.0	termina el programa digas,
0:48.0	valió la pena escuchar
0:50.0	hacerse al día de hoy.
0:52.0	Hay personas que se nojan
0:54.0	por todo por nada,
0:56.0	porque sí, porque no y por si
0:58.0	a caso.
1:00.0	Y hay personas que no logran
1:02.0	controlar su enojo.
1:04.0	Y lo peor del caso es que lo tienen de creado. porque no y por si acaso. Y hay personas que no logran controlar su enojo.
1:06.8	Y lo peor del caso es que lo tienen decretado.
1:10.2	Dice no, es que a mí me crees pa' menója, me pone de malas y le agregas.
	...

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