¡Ilumina tu día! Guía para encontrar la alegría

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 2 October 2024

⏱️ 32 minutes

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Summary

¡Hoy es el mejor día para estar feliz! A pesar de los pesares y a esas preocupaciones que habitan en nuestras mentes, la consciencia de entender el presente, tomar decisiones y actuar van a ayudarte a aliviar el estrés. Comienza escuchando este episodio con las estrategias adecuadas para dejar atrás las angustias.

Transcript

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto sable con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío.
0:10.6	Daya Naratorre.
0:11.6	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:19.3	por el placer de vivir.
0:27.0	Como todos los días, para mí es un placer compartir por el placer de vivir.
0:31.0	A ver, para mucho la alegría podría estar echado o echadas sin hacer nada.
0:36.0	¿Tan de acuerdo? Para otros, para la mejor hacer hiking, caminar.
0:41.0	Para otros, la alegría puede ser estar en una playa.
0:44.0	Para otros, probablemente la alegría es estar con alguien que hace mucho tiempo para la gente que se puede hacer.
0:46.0	Y también, ¿qué es el que
0:47.0	es?
0:49.0	Y también, ¿qué es el que es
0:50.0	que es el que es el que es?
0:52.0	Y también, ¿qué es el que es?
0:54.0	Y también, ¿qué es el que es?
0:55.0	Y también, ¿qué es el que es?
0:56.0	Y también, ¿qué es el que es?
0:57.0	Y también, ¿qué es el que es?
	...

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