Hola, buenos días. Gracias por estar aquí and despertando podcast. Todo va a estar bien.

Repite conmigo.

Todo, absolutamente todo, va a estar bien.

Sé que a veces la vida puede sentirse abrumadora, que los problemas se acumulan y las soluciones parecen muy lejanas.

Y entiendo es sentir de que las cosas nunca van a mejorar.

Pero quiero que sepas que aunque ahora todo parezca complicado, ¿qué crees?

Esto también pasará.

Todo es cuestión de que no te detengas, de que des lo mejor de ti cada día.

Y no me refiero a que todos los días vayas a dar tu 100%, sino que puedas dar lo que

tengas de ti en este momento completamente. Hay días en los que amanecemos con 20 o 50% y la verdad

es que es súper válido. No tenemos el control de programar en que días nos vamos a sentir mejor

que en otros. Pero lo que sí podemos hacer, es tomar conciencia de cómo despertamos cada mañana.

De cuánta energía hay en nosotros mismos,

y poder utilizar eso que nos regalo ese día,

para dar lo mejor de nosotros mismos.

Y sí,

la vida tiene sus altibajos.

Y aunque ahora te encuentres en una parte difícil del camino,

no significa que siempre será así. En serio, el dolor, la confusión y el miedo que sientes hoy Hoy no son permanentes.

Son simplemente momentos y los momentos cambian.

Nada en la vida es estático y eso incluye tus emociones y lo que estás viviendo hoy.

A veces necesitamos detenernos, respirar profundo y recordar que ya hemos superado momentos

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