Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

Hoy es el día en el que he decidido ponerme a mí en el centro de mi vida, por encima de

todo, de todas y de todos.

Hoy es el día en el que reconozco que merezco ser mi prioridad número uno, que merezco amor incondicional y cuidado

profundo.

Hoy me elijo a mí.

Hoy me doy permiso de escuchar con atención las necesidades de mi mente, mi cuerpo y mi corazón.

Me doy permiso de parar y preguntarme qué es lo que realmente necesito en cada momento.

Sin dejarme llevar por las expectativas o las presiones externas. Hoy escucharé mi intuición y sabidoria interna, porque allí se encuentran las

respuestas que necesito para cuidar mi nutrime. Hoy me abrazo con amor y aceptación, me abrazo en mis fortalezas y mis debilidades, en mis luces y mis sombras.

Reconozco que cada aspecto de mí es parte de quien soy

y merece ser reconocido y aceptado.

No me juzgare por mis imperfecciones,

porque son precisamente esas imperfecciones,

las que me hacen ser una persona auténtica y humana.

Hoy me lleno de cariño y de todo el amor que sé que merezco.

Me trato con dulzura y compasión, como lo haría con un ser querido.

Me regalo palabras de aliento y gesto de amor, recordándome constantemente que soy

un ser valioso y merecedor de todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer.

Hoy, tomo conciencia de que elegirme a mí no es egoíspa, sino una muestra de amor hacia mí y hacia quienes me rodean.

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