Hoy es un buen día para celebrar tus logros - Día 90 Año 3
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 21 July 2023
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Summary
Hoy nos regalamos un momento para celebrar cada paso que hemos dado que nos ha traído a este momento, para reconocer nuestros avances y logros, y para perdonarnos por nuestros errores.
En este episodio hablamos de:
- Cada pequeño logro merece ser celebrado y reconocido
- Cada logro, por más pequeño que parezca, es un paso en la dirección correcta
- Aprender a perdonarnos por nuestras imperfecciones y caídas nos permite liberarnos del peso del juicio y las expectativas
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
Área Digital: Nancy Edid
Área Digital (YouTube): Camila Moreno
Área Digital (TikTok): Yexa Vega
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Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días. |
| 0:14.0 | Gracias por estar aquí and despertando podcast. |
| 0:18.0 | Iniciemos este día presentes y conscientes. |
| 0:22.5 | Hoy te quiero preguntar algo. ¿Cuál fue el último logro que tuviste? |
| 0:31.0 | ¿Abra quiénes lo tengan sumamente claro y lo hayan podido responder a la primera? ¿Y |
| 0:39.9 | habrá para quiénes haya sido un poco más complejo detectarlo. |
| 0:45.5 | Si es tu caso, evita juzgarte. |
| 0:48.9 | Esto puede ser común porque solemos enfocarnos tanto en lo que no tenemos y en nuestros errores, |
| 0:55.0 | que es fácil perder de vista nuestros logros. |
| 0:59.2 | Pero hoy, te quiero invitar a que te detengas por un momento y mire hacia atrás, para que reconozcas |
| 1:06.5 | todo lo que has logrado hasta este momento. |
| 1:11.1 | Cada paso, cada desafío superado, cada pequeño logro merece ser celebrado y reconocido. |
| 1:21.2 | A veces, nos exigimos tanto a nosotros mismos que dejamos de valorar nuestros propios avances. |
| 1:28.4 | Nos enfocamos en lo que aún nos falta por lograr y nos sentimos insatisfechas o insatisfechos |
| 1:33.8 | con nuestro progreso. |
| 1:36.8 | Pero es importante recordar que cada paso que has dado te ha traído hasta aquí. Cada decisión, cada esfuerzo, cada elección ha contribuido a tu |
| 1:49.6 | crecimiento y desarrollo personal. Incluso los obstáculos y las dificultades que hacen |
| 1:56.0 | frenado te han fortalecido y te han enseñado lecciones valiosas. Hoy es el momento de abrazarte y aplaudirte por todo lo que has logrado en tu vida. |
| 2:10.2 | No importa si tus logros se sienten grandes o pequeños, cada uno de ellos tiene su propio |
| 2:16.5 | valor y significado. Tal vez has alcanzado metas profesionales, has superado desafíos personales, |
| 2:26.2 | has cultivado relaciones significativas, |
| 2:29.2 | o has aprendido lecciones importantes. |
... |
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