Hola, buenos días. Bienvenidas y bienvenidos a despertando podcast.

Iniciemos este día, presentes y conscientes.

Hemos hablado mucho de cómo tenemos que aprender a decir que no, de cómo esta palabra nos

puede ayudar a protegernos y a poner limites a nos.

Y claro que es una habilidad fundamental que hay que trabajar y desarrollar.

Pero te has detenido a analizar a qué le dices que sí. O a qué te está faltando

decirse lo?

El mundo en el que vivimos puede ser un poco duro y hostil. Hemos crecido en una realidad

muy complicada, que nos ha llevado a caminar con un escudo en la mano y estando siempre alertas de nuestro alrededor.

Vivimos a la defensiva y estamos en espera del siguiente ataque.

Nos hemos cerrado y nos cuesta abrarnos al mundo exterior.

Cuando nos encontramos en este estado de auto protección constante, resulta muy difícil

decirle que sea la vida.

Decirle que sí a las oportunidades que se nos presentan.

Y entonces cada decisión que tomamos es comprecausión.

Y lleva detrás un gran proceso de racionalización para asegurarnos de que no nos

lastimen. Por eso le dedicamos tanto tiempo a lo. Anegarle el entrada a tantas personas,

a no permitirnos vivir nuevas experiencias, a no mostrar nuestro lado real y vulnerable al mundo. De esa forma creemos

que tendremos una vida mucho más a ney tranquila, libre de golpes y cicatrices. Pero a lo mejor

estamos entendiendo el poder del no de forma incorrecta. El no es un herramienta muy poderosa, pero la tenemos para protegernos conscientemente

y no para privarnos de nuestra propia vida. Evitarnos caídas y errores no es protegernos,

porque esos momentos son necesarios para aprender y crecer. Por eso hay que abrimos a las posibilidades y empezar a decirles si a la vida.

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