... Anciedad, anciedad me da mi grabar estos podcast porque a mí me da ansiedad a todo aquello que me saca un poco de mi rutina y que sea importante entonces yo grabo hoy los episodios y

empiezo ya en mi mente en cuenta, regreso que en dos semanas tengo que grabar

otra vez episodio, que voy a ser con las niñas para que haya silencio absoluto en mi casa y de qué voy a hablar, iba a quedar bien y a la gente le va a gustar y voy a sonar divertida o voy a sonar robótica, o sea, mi mente va más rápido que yo. Y más o menos así funciona la ansiedad.

La ansiedad es como en inglés sea más frenemy que no es tu amiga,

pero no es tu enemiga. Es como la amiga que te cae mal, pero la quieres,

pero no la quieres. y más o menos así funciona la ansiedad. A la ansiedad es como en Glesema frenemy que no es tu amiga,

pero no es tu enemiga.

Es como la amiga que te cae mal, pero la quieres,

pero no la quieres.

Más o menos así, porque yo hice las pasas con ella hace mucho tiempo. A mí me preguntan mucho. ¿Cómo sabes que tienes ansiedad? Bueno, un melodía agnóstico, un terapéutama. tengo ansiedad generalizada.

El primer episodio de ansiedad generalizada

me dio como a principios de los 20, más o menos.

Cuando no le da como esa crisis existencia. el primer episodio de ansiedad generalizada me dio como a principio de los 20, más o menos,

cuando no le da como esa crisis existencial. Hoy en día que ya tengo más edad y sabiduría, aquí se va a decirle esa sacha de 22 años, a la calma, te que todo va a salir bien, que la cosa se pone buena a los 30, que a los 20 es para equivocarse, para experimentar, para ensayar, que no tienes que tener tu vida resuelta a los 20, pero bueno, así soy.

Siempre me estoy preocupando por el futuro.

L'ancia de ahora. para experimentar, para ensayar, que no tienes que tener tu vida resuelta a los 20, pero bueno, así soy. Siempre me estoy preocupando por el futuro.

La ansiedad hoy en día, no sé si es que está en Auje, o es que hoy hay más conciencia sobre eso y se habla mucho más, y la gente ya no le da pena decirlo, y busca ayuda sin vergüenza como tiene que ser. pero creo que también sobre todo para las mujeres estamos en una época en donde se nos exige demasiado.

O sea, porque si se enfoca solamente en tu carrera y no en el lado de la maternidad, entonces el ejego ista, donde está tu feminidad, porque no quiere ser mamá, o si quiere ser mamá, pero quiere estar más enfocado en trabajar y que el esposo se queda en la casa, entonces eres una mala mamá. Pero si entonces decides que quieres ser ama de casa y no quieres trabajar fuera de casa, porque es que ser ama de casa es un trabajo. Si no querés que hay tu casa, entonces eres una mantenida y eres una vaca. Entonces, ¿qué pasa? Que entonces uno está en una etapa en la que no quiere hacerlo todo. Por lo menos yo, me lo auto exijo. ¿No? Entonces, yo quiero quiero estar en mi casa y quiero ser ama de casa y quiero ser una mamá

súper presente que trato de serlo, pero al mismo tiempo me quiero desarrollar profesionalmente, me quiero sentir exitosa, tener unos logros que saben sentirme orgullosa de lo que he hecho y que mis hijas se sientan orgullosas de mí y ser un buen modelo a seguir, pero a la vez cuidarme a mí misma, pero a la vez cuidar a la gente que me rodea, entonces, ser mujer es complicado.

Yo siempre se lo digo Andy, a veces Andy no es tan muy de acuerdo porque bueno, los hombres también tienen sus propias exigencias cosas que... cuidarme a mí misma, pero a la vez cuidar a la gente que me rodea. Entonces, ser mujer es complicada.

Yo siempre se lo digo Andy. A veces Andy no es muy de acuerdo porque bueno,

los hombres también tienen sus propias exigencias cosas que es válido. Pero yo le digo Andy, un hombre va a participar en mercado con sus hijos. Y la vaina es como que le toman fotos a los hombres. Qué buen papá. Y igual los hijos al supermercado. Ah, hay que buen papá, mira, a los actos escolares, las buscas el colegio, les hace la comida,

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