Si algo se después de más de 20 años como pocho ejecutivos, personalidades,

sios y miles de personas es que nada te frena tanto en esta vida como tú mismo.

Por eso en recete a tu límite se digo cómo ves el miedo, visualizar tu vida,

adoptar nuevas conductas, también en el diálogo interior que estén tu cabeza por

uno que te haga fuerte, porque ya tienes lo que necesitas para vivir la vida que sueñas? Soy Roberto Muñoz y te espero en Recepter a tus lindes.

¿Ollvidaste tu aire y de cuenta, viente?

¡Oh, my God!

Recuperalo en martadevail.com

y participa en todas nuestras alegrías

lo mejor de la radio.

Solo con Marta de Bailé, gendo B1.

Son las 129 de la tarde a ver para quien no sabe de qué estamos hablando en este momento, quiero explicarles

en qué consiste o de qué se compone algo espectacular que se llama EITSLEEP y es literal

una mentalidad de fitness del sueño. Alesandra satarán, cofundador y vicepresidenta de marca y marketing de 8

sleep no sabes a la cantidad de gente que me ha hablado de 8 sleep. Cuéntala a los cuentas

bien, es todo. Les platico todo el suelo de los tenis al sueño pero con muchísimo gusto,

sobre todo porque entramos apenas a México hace un par de meses y traemos como pláticas lo que es la

mentalidad del fitness, del sueño o del sleep fitness, que básicamente lo que significa es pues

así como optimizas tu cuerpo y tu mente para rendir mejor cada día que cuides como dormes y

seguidamos como comemos y entrenamos y sé que tú lo haces muchísimo y que tus cuentamientos

son personas que les gusta muchísimo enfocarse en su salud. Es lo siguiente.

OK.

...