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Martha Debayle

Gente que vive enojada, hábitos para cambiar - Jueves 14 de marzo del 2024

Martha Debayle

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Education, Self-improvement, 512789

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🗓️ 14 March 2024

⏱️ 27 minutes

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Cuentahabientes, ¿sabían que 1 de cada 5 personas en el mundo ha experimentado un ataque de ira o tiene dificultades para controlarla? Invité a Rafael Santandreu para que diga por qué enojarse nunca nos dará buenos resultados y cómo esto afecta nuestra salud emocional. 

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Estamos de vuelta a Newsys, nuevamente impurada con Marta de Baile, Gendo Bleu.

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Estamos en la Reyesión do Bleu Radio, ahora si después de la Risa y Risa, oigan sí, vamos

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a hacer el Summer Party, no las quiero conocer, son las 10, 37 de la mañana y vamos a hablar

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de cosas importantes el día de hoy, hijo le ya no hubo sección de Gellorney, ¿no?

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Se nos robó la variedad, déjenme decirles que desde España con amor está con nosotros,

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el gran Rafael Santandreu que ya te extrañábamos, Rafa, ¿cómo estás? Muy bien, encantado

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estar con nosotros, nuevo. Pero ya te extrañábamos, ¿no te son tus pacientes? O sea,

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tú te debes a mucha gente, ¿verdad? Es cierto, es cierto.

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He escrito varios libros de Gellor, es como el arte de no margarse la vida, las gafas

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de la felicidad o silmiedo, sus libros han sido traducidos a más de 30 idiomas y seguramente

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muchos de ustedes siguen redes sociales al gran, Rafa, Santandreu. Y hoy vamos a hablar

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de ¿por qué hay gente que vive enojada? Antídotos para cambiar ese carácter y esa

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furía perpetua que todos sentimos que tenemos tantas razones por la cual traer. ¿Por qué vivimos

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furioso, Rafa? Bueno, en realidad es un mal hábito, ¿no? Un hábito que adquirimos y que

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es muy nocibo, además cuando entras en esa dinámica, es muy difícil salir, ¿no? Pero sabemos

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que razonando adecuadamente nos podemos dar cuenta que enfadarse ni siquiera una vez es un error.

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Y en cuanto lo entiendes muy profundamente, ¿qué gran error? ¿Cómo te está perjudicando?

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Puedes dejar de hacerlo y adquirir el nuevo hábito que es no enfadarte jamás. En la calidad

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de la vida es inimaginable la que vas a mejorar y además no solo tu estado emocional,

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tu bienestar, tu felicidad, sino también tu éxito en la vida. Por lo tanto lo aprenderemos

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y ya verás cómo dejaremos de hacerlo. Es que, te digo una cosa, Rafa, no sé si soy yo

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cuenta bien más, pero Rafa Santandreu dice que hay una forma de nunca enojarte y es que no

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