Fortalecer tu autoestima, la llave de salida contra el abuso emocional

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 30 August 2024

⏱️ 20 minutes

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Summary

La conferencista y coach emocional, Loretta Valle, vivió una cruda realidad de abuso emocional por parte de su expareja, lo que la llevó a replantearse su amor propio. Su esperanzador ejemplo de superación te puede impactar y hacer que también hagas cambios necesarios.

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana expertos hablan con la doctora Lori Santos para decirte qué puedes hacer para ser feliz
0:07.2	escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío
0:10.5	Daya Nara Torre buscanos en Uforia a donde sea que escuches tus podcasts
0:16.1	estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir.
0:32.0	Un gusto para mí compartir contigo por el placer de vivir. Te saludo con todo mi cariño.
0:33.5	Soy César Lozano el día de hoy con dos temas
0:35.9	interesantísimos.
0:38.1	A ver, tú sabes lo que es el abuso emocional.
0:41.6	¿Sabes lo que es joel?
0:43.0	Sí, abuso emocional. ¿Tú lo que es joel? Sí, abuso emocional.
0:45.8	¿Y saben lo frecuente que es eso?
0:48.2	En, bueno, si hay personas que constantemente lo padecen y lo tienen.
0:52.8	Exactamente, y que tristemente ese tipo de abusos empieza a provocar,
0:57.9	porque algo viviste en la infancia,
1:00.3	alguna carencia, alguna herida,
1:02.6	y vas creciendo
1:05.6	con cierto resentimiento
1:07.8	y empiezas a abusar emocionalmente
1:09.8	a los demás.
1:10.6	Mira, conforme más estoy
1:12.0	aprendiendo en este doctorado
1:13.6	en psicoterapia, yo creo que más
	...

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