Fortalece tu mente para afrontar los momentos difíciles

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 12 August 2024

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Aprender a encender tu luz en momentos de oscuridad e interpretar que en la adversidad debes estar más fuerte es posible, si sigues estas dos profundas estrategias, que nos recomienda la tanátologa Gaby Pérez.

Transcript

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto se habla con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío.
0:10.5	Daya Naratorre.
0:11.5	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:19.2	por el placer de vivir.
0:29.0	Ser fuerte en la adversidad es una de las cualidades y características más admirables
0:33.4	en muchas personas.
0:34.4	Mira, te voy a pedir un favor y vamos a ser un homenaje a esas personas que han demostrado
0:40.1	templanza fortaleza aguante cuando nadie lo pudo sobrellevar o soportar una situación.
0:48.0	Pero tu mamá, tu hermana.
0:50.0	Hoy es el momento en que todos estamos en crisis y de repente se oye la voz de ella o de él
0:56.2	y dice a ver momento. Vamos a tranquilizarnos, yo creo que aquí lo importante es esto.
1:00.4	Hoy pone una luz en ese momento de oscuridad.
1:02.9	Tener fortaleza en las
1:05.0	versidades cuando nos da una muy mala noticia. Hoy pasó esto y,
1:09.3	claro que dices, ¿qué voy a hacer? Hoy que friegue a ver a ver.
1:14.6	A ver, esto te dio una solución. Menos la muerte. Y aún y cuando nos enfrentamos
1:19.9	ese proceso tan doloroso, como es la muerte de un ser querido, hay gente que es muy fuerte en la adversidad. A la mejor al principio está actuando. A la mejor al principio está
1:29.6	haciendo hasta lo imposible por poner tranquilidad cuando en el fondo de su corazón él o
	...

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