Estrategias breves para reducir el estrés

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 24 March 2025

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Nuestro oyente Ángel Aguirre, al que le dicen ‘El aventurero’, tiene dudas sobre cómo gestionar su estrés cuando tiene mucho trabajo. ¿Qué le recomienda el Dr. César Lozano?

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0:00.0	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir.
0:12.7	Hola doctoros, saludos desde Chicago. Lo escucho todas las noches y sus consejos son de gran ayuda.
0:19.2	Hola doctoros, es Arlosano, a la Carla de la Ciudad de México.
0:23.5	Vivo en Florida, West Palm Beach.
0:25.6	Me encanta su programa, querido lo vendí.
0:28.2	Doctor César Lozano,
0:30.0	soy Bertha Elena Loia de Acá de la Escrusina de México,
0:33.4	que casi nunca se manda a celúdes para la Escrusina de México.
0:36.8	Doctor, ya que hay gente que lo escucha al menos,
0:38.9	yo, bluixo, porque no se me pase casi ni un día para escucharlo. Gracias por ese programa maravilloso.
0:46.0	Las cruces nuevo México,
0:47.6	ya hasta verta,
0:48.6	le mandamos un saludo también a Ticarlita en Florida.
0:52.2	Qué bonito que me escuchen en la ciudad
0:54.0	de los vientos y del frío Chicago.
0:58.0	¿Cómo está el clima y amiga?
0:59.6	Te mandamos saludos.
1:01.8	Pregúntale a César,
1:02.8	segmento exclusivo para mi comunidad ispana y para la gente que me escuchan Spotify y también en
1:09.4	canal de youtube segmento muy cortito pero muy interesante donde tú me
1:13.5	preguntas algo y te conté esto si sé es más 5 2 8 1 28 6 10 170 de
1:21.3	cualquier parte donde me estés escuchando. Te lo repito. Más 52.
	...

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